老年人退休后应该怎么安排业余生活呢。
随着社会的发展，人口的老龄化，越来越多的老人因为退休后，不知道如何安排生活，而出现种种“离退休综合征”。那么怎样克服“离退休综合征”，使老人生活充满乐趣和生机呢？
（1） 保持一定的忙碌：离退休后老年人除把退休当做休息外，还应保持一定的紧张，这样就不会使生活变得无聊，如再找份工作，发挥余热；上老年大学，丰富自已的生活。
（2） 多参与集体活动：如老年人协会、清早的集体舞、保龄球等活动。
（3） 保持良好的人际关系：与家人的关系处理好，如帮助晚辈做一些力所能及的事情，支持晚辈的工作；多与离退休人员接触交流、谈心等。
（4） 做到“六
然”：明末清初著名的思想家、哲学家王夫之提出的六然修身格言：自处超然；处人蔼然；无事澄然；有事欣然；得意淡然；失意泰然。 希望老年人能从中获得益处，从而度过平静、安康幸福的晚年。
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最重要的制定时间表，一旦制定就遵守，不轻易改变．每天适当娱乐（打牌等），适当运动（散步等），适当休息（午睡等），适当社交（聊天等）．
根据你父亲的具体情况和要求，我提倡他可以去法院担任人民陪审员。我退休多年，一直没有间断过陪审工作。我非常喜欢这崇高的业余工作。我每天去法院参加陪审，中午打半小时乒乓。下班步行一小时回家，我每天生活得好充实，好愉快。如果想了解具体情况，可以和我联系。
你可以让他去驾校学习驾驶，然后给他买辆车，让他们老两口开着车出去玩儿，或者学习一种乐器，即消磨时间，又陶冶情操。
办一个教育专家团茶社,讲座,聚会,心理辅导,出书,与教育部门结合,调研,办报纸等, 没有理想就到乡下去养猪,种树,搞蔬菜. 收入次要,每天活干不完.
邢台学院有位校长去年底退休。随即出资兴办了一所私立中学。重要能发挥余乐，干什么不行。况且53岁的年龄还不大。
是不是你????曾?也是你爸爸的?W生,后?砟????和你親爸爸有了你...