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四肢整形
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减肥/塑身
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答:
我也很关注这个问题哦!!我现在就天天晨练,也不知道管用不??
减肥/塑身
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答:
控制饮食,尽量不要吃油,猕猴桃与木瓜是帮助消耗下半身脂肪的最佳选择,每天慢跑半小时,跑时踮...
减肥/塑身
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答:
您可以多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环 不畅,运动瘦腿一...
减肥/塑身
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答:
病例分析:您好!运动锻炼。意见建议:目前健康的减肥方法是运动锻炼减肥比较好。
答:
您好,根据您所说的情况,怎样瘦大腿小腿和屁股?建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥 ...
减肥/塑身
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答:
十跪在地上,双手撑住地面,身体尽量拉直,然后单脚伸直向上尽量提升,保持这动作至脚部带点酸软...
医疗健康
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答:
根据你说的情况肥胖主要和内分泌失调,暴饮暴食导致有关系,减肥最好的办法就是运动锻炼减肥,控...
减肥/塑身
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答:
可以试试瘦身霜
答:
控制饮食,多加锻炼就行!晚上尽量喝粥,不要吃零食呢!(希望能帮助到你,麻烦点击“有用”)
减肥/塑身
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答:
健康指导:建议运动和饮食相结合的方式来控制,并且利用空余时间做一些运动增加能量消耗,建议饮...
答:
病情分析:
您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身...
减肥/塑身
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答:
我也是大腿粗、不过不想用产品怕对身体不好、现在每天做抬腿运动不知道有郊果么
减肥/塑身
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答:
我知道,涂瘦肚瘦腿霜。我有哦,半个月就见效,不过如果母乳就不要用。看慢慢的会不会就瘦下来
减肥/塑身
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答:
你好、是大腿的方法一般就是慢跑如果有条件可以练习瑜伽、如果没有可以慢跑做有氧运动、千万别快...
减肥/塑身
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答:
我怀孕的时候是屁股和肚子胖,不过整个孕期就胖了20斤,我一直担心生了瘦不了,结果出了月子就...
减肥/塑身
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建议去看一下小S的<徐老师一分钟瘦身操>里面有几个动作还很有用,我可是亲身试验过的.可以喝...
答:
如果你是女人的话,我可就要打击你了。那个地方是很难瘦下去的,特别的难!因为女性的脂肪主要囤...
减肥/塑身
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答:
仰卧在床上,双腿伸直,双臂成一直分开:举右腿与床成直角,慢慢向左指举去,尽量碰到左手指,右...
人体常识
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答:
不过当你母乳喂养的时候,首先就要消耗在臀部和下肢的脂肪
育儿
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答:
在日常生活中塑造美腿
1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和...
减肥/塑身
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答:
多吃蔬菜少吃肉,多喝水 多多参加体育锻炼,注意下半身的运动,慢跑,蹄毽子等 平时注意少坐多...
答:
根据你说的情况肥胖主要和内分泌失调,暴饮暴食导致有关系,减肥最好的办法就是运动锻炼减肥,控...
减肥/塑身
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答:
想要减肚子上的赘肉最有效的办法就是进行有氧运动,有条件的话,可以去健身房请一个专业健身教练...
答:
细腿指日可待!!! 每个人都希望有一双纤细修长的腿,偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿...
医疗健康
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答:
每个女人都希望自己有一个完美的身材:凹凸有致,嘿嘿。但是往往是不如人愿,贪吃使我们原本苗条...
减肥/塑身
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答:
你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,...
减肥/塑身
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答:
骑自行车!还有爬楼梯!如果坚持一个月,就会有效
减肥/塑身
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答:
晚上睡觉前都坚持做踩单车的运动
答:
平时没事多震动震动大腿;屁股的话可以用跳绳的方法哦。呵,毕竟运动是最好的瘦身方式。
减肥/塑身
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答:
做运动,少坐。下蹲式
减肥/塑身
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答:
每天坚持做10分钟踩单车把!会行的,因为我宿舍的人是这样做~~
减肥/塑身
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答:
你好,能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 ...
减肥/塑身
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答:
十双手扶把,双腿并拢,双膝伸直,挺胸、紧臀、上肢向后倾,此姿势保持3-60秒,为一次
人体常识
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答:
一定要注意控制自己的饮食,不能暴饮暴食,要多运动,多吃蔬菜和水果,平时尽量走路和站着。坚持...
答:
跪地叉腰:
瘦身位置:手臂、臀部、腹部、大腿前后侧
步骤:跪在地板上,膝盖岔开一个肩宽的距...
减肥/塑身
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答:
在日常生活中塑造美腿
1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和...
减肥/塑身
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如果你想快速有效的解决多余的脂肪的问题的话,相信选择通过吸脂减肥的方式是可以有效的解决问题...
人体常识
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