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减肥/塑身
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五大瘦臀法宝 ●爬楼梯: 爬楼梯,简单又省钱,爬楼梯有很多好处,可以消耗卡路里,另外,如果...
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针对性强的办法是坚持下蹲锻炼。“下蹲法”称得上是一项全身的运动,尤其能增强股四头肌、臀大肌...
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答:
你可以试一下以下六种方法:
一、滚动臀部
1. 平身仰卧,同双膝至胸前,两手平...
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减肥提臀:
1、跨腿提臀,大腿和臀部相接的地方容易长赘肉变松弛,让这个部位紧实是提臀瘦腿的...
答:
针对性强的办法是坚持下蹲锻炼。“下蹲法”称得上是一项全身的运动,尤其能增强股四头肌、臀大肌...
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亲可以爬楼梯来廋屁股的哦,这种方法既方便又省钱哦,因为爬楼梯有许多好处,可以消耗卡路里,另...
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15岁女性。屁股肥大外哪些运动可以瘦屁股。 最有效的运动就是提高运动。卧位或者是坐着...
答:
你的这种情况是可以通过运动减肥的,游泳,汽车以及跑步都是可以的。 同时注意自己饮食上...
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答:
我的屁股也不小~~~呵呵
千万别穿短款上衣,尤其是短款夹克!
穿低腰的裤子可以修饰丰满...
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屁股大可以避免穿一些紧的裤子,那样会更加把注意力都放在屁股那。
裤子的颜色要尽量深一些。...
服装/首饰
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答:
有个很好的办法而且很有效.
每天睡觉前在屁股上涂上蜂蜜,再拿一个装满热水的矿泉水...
答:
仰卧地上,右脚屈曲,脚掌地,右膝屈曲成九十度角,左脚向上直伸,脚板向天。右脚贯力,慢慢把臀...
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减肥提臀:
1、跨腿提臀,大腿和臀部相接的地方容易长赘肉变松弛,让这个部位紧实是提臀瘦腿的...
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针对性强的办法是坚持下蹲锻炼。“下蹲法”称得上是一项全身的运动,尤其能增强股四头肌、臀大肌...
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答:
亲,这个地方是最难瘦下来的啦,真想瘦,那就是游泳了,这个全身都能瘦的,或是练瑜珈了。
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你现在生完了吗?如果过了坐月子的时期,可以去学学愈加,或者针灸也可以局部减肥,网上可以查查...
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瘦腿瘦屁股可以多转转呼啦圈,每天坚持慢跑一个小时。少吃肉,多吃蔬菜水果类食物
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做瘦脸运动吧,当坐在家里没事做的时候,不要对着电视吃零食了,有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸。...
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你好
如果对于自己的臀部和双腿线条不满意的童鞋不妨学习一下这一套简单的提臀瘦臀操,...
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