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答:
跳繩.每天?猿职胄?r.
四肢整形
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健康指导:您好,您如果要是有这样的情况的话,建议您不要平常总是坐着一定要起来活动一下,可以...
减肥/塑身
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答:
我也很关注这个问题哦!!我现在就天天晨练,也不知道管用不??
减肥/塑身
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答:
那是经常坐着的原因。
答:
可能是因为长期坐着的原因。1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚...
减肥/塑身
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答:
你好,平时可以多运动,锻炼,比如跑步,慢跑,游泳,骑自行车等,饮食方面分配要合理,晚餐少吃...
答:
健康指导:建议多做些运动来减肥,不需要依靠节食或是运动,同时控制饮食来减肥,并对人体没有危...
减肥/塑身
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答:
根据你的情况建议平时多做些蹲起、高抬腿、跳绳、游泳等锻炼,每次锻炼前后做些腿部的拉伸每天晚...
减肥/塑身
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答:
这个您可以检查的转呼啦圈和爬楼梯是可以的
答:
根据你的信息,你是因为长期处于久坐的状态,缺乏运动引起的。 建议你培养良好的饮食习惯...
减肥/塑身
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答:
怎么才可以减去大腿和屁股上的肉啊 ?
回答只有一个字:拉屎!
越多越好,当拉...
减肥/塑身
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答:
我觉得还是不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加...
减肥/塑身
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答:
您好,你要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂...
答:
根据你的情况描述,你的情况考虑为下肢较为肥胖,可以进行体育锻炼结合控制饮食。 建议在...
减肥/塑身
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答:
你好,就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的,其他的方法都不可靠。
答:
您好,您的心情我能够理解,减肥不是一朝一夕的事情,减肥需要坚持更需要正确的方式方法,节食、...
减肥/塑身
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答:
能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 在饮...
答:
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上...
减肥/塑身
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答:
健康指导:建议运动和饮食相结合的方式来减肥,利用空余时间做一些运动增加能量消耗。营养要均衡...
减肥/塑身
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健康指导:您好,您瘦大腿和臀部可以每天做35分钟瘦大腿和瘦臀部的运动,具体的动作有:您可以...
答:
问题分析: 让大腿和屁股瘦下来这都是有一个过程的,您还是需要坚持
意见建议:建议您在饮食和...
减肥/塑身
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答:
因为走路时大腿会运动,这样就会消耗热量,腿连着屁股,屁股也会和腿一起消耗热量,就和腿一起消...
答:
人天天都在走路啊,大腿在运动的时候热量开始消耗,大腿连着屁股,屁股也在运动。它俩是连着消耗...
四肢整形
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答:
按摩瘦臀和大腿根部:
Step1:以手掌揉法或掌根揉法,画圈按揉臀部两侧肌肉最高处,并用四...
生活常识
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你好、像你这种情况考虑是脂肪过多导致的臀部大和腿粗像这种情况建议你加强减肥、少吃油腻食物和...
答:
健康指导:您好,您如果要是有这样的情况的话,建议您不要平常总是坐着一定要起来活动一下,可以...
减肥/塑身
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答:
减肥需要合理运动加上饮食控制, 每天坚持有氧运动,如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有...
减肥/塑身
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答:
1、减少食量,缩胃,早上鸡蛋和酸奶,中午水煮菜(不放油),5点之前吃晚餐水果。
2、有决心...
减肥/塑身
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答:
加强体育锻炼,可以考虑跑步。 基因、饮食、运动、心态、文化、起居习惯等等都不同程度的...
美容/塑身
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每天坚持做10分钟踩单车把!会行的,因为我宿舍的人是这样做~~
减肥/塑身
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答:
一般都是穿稍牛仔裙,是蓬松的那种.
夏天的话直接穿凉拖好了
冬天就更好配了...
服装/首饰
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在今天这个推崇“以瘦为美”的时代,很多女性为了改变自己的身材而不惜铤而走险,尝试了很多减肥...
答:
每个女性,都希望自己是美貌与智慧并存的女子,可有些女性,不是小腹凸起,就是手臂太粗,大腿太...
减肥/塑身
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答:
健康指导:您好,您如果要是有这样的情况的话,建议您不要平常总是坐着一定要起来活动一下,可以...
减肥/塑身
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答:
你好,就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的,其他的方法都不可靠。
答:
减肥需要合理运动加上饮食控制, 每天坚持有氧运动,如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有...
减肥/塑身
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答:
那是经常坐着的原因。
答:
可能是因为长期坐着的原因。1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚...
减肥/塑身
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