答: 如果能去健身房,可以请教教练如何把小腿练得粗壮一些,要不可以穿难用塑身裤,收紧大腿的那种
答: 病情分析: 想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。1 指导意见: ,将大腿抬起与地面平行,抬腿的同时上半身保持挺直状态,向上抬腿的时候双腿用力,坚持每天高抬腿120次,可以分4次完成。很快就能看到效果,2,坐姿,大腿和小腿成直角。下半身保持不动,上半身向左侧倾斜,保持这个姿势30秒。然后再向右侧倾斜,同样保持30秒。这个动作可以减去大腿外侧的脂肪。
减肥/塑身
答: 蹲下起立 每组15次 每天练3-4组
答: 抽脂手术就是在身上要抽脂的部位作小切口,藉此切口将抽吸用的管子伸入脂肪组织,而将脂肪抽出。抽脂机有许多种,目前使用的有三种,一为传统式负压抽吸抽脂机,一为超音波抽脂机,一为往复式震动抽脂机,各有利弊得失,但效果差距不大。 抽脂是否成功与手术前的评估有非常大的关系:有些人体重过重,想藉抽脂减肥,通常效果都不好。有些人想去除的部位抽脂效果并不好,例如小腿腹、大腿前侧,膝盖部位等。盲目抽脂的恐怖后果 有什么方法能让你瘦的快还不反弹?当然有,那就是吸脂减肥术。目前国内已经兴起了一阵“抽脂减肥”的狂潮,不少人都跃跃欲试,其中还有身材不错的年轻姑娘,甚至“小胖墩”也被家长带到医院手术。抽脂真的能减肥吗?只有科学地了解抽脂手术,您才能得出正确的结论。 抽脂并无减肥作用 想要抽脂的人应有一个观念,就是抽脂手术仅能消除身体某些部位的脂肪改善,山东省抽脂我推荐潍坊,医学院整形外科医院
答: 大腿外侧有个穴位,每天用手敲可以瘦大腿的
答: 试试百利生养生干红吧,养生红酒含有丰富维生素族群,特别是能促进体内糖代谢的维生素B...
答: 叫你个方法,坚持和一个月的普洱茶,上午一杯,下午一杯,保准有效。
四肢整形
答: 你好,根据你描述的这种情况来看身体肥胖并且有一些腿和臀部比较出的现象也可以采取一些方法进行...
答: 你好朋友,根据你的提问,最好是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈...
答: 您好,瘦腿一般建议使 用经络 疗法不要使用任何药物都是没有作用的建议使用胆经敲击的方法 ...
答: 你好,减肥是一个长期的事情,你可以采取中医针灸或是拔罐的方式进行减肥,也可以采取吸脂减肥。...
答: 你好,腿粗就得多跑步,做下蹲运动,减肥建议你平时控制饮食、增加运动量。
答: 如果是肌肉发达引起的话可以注射瘦腿针,有时间可以来医院先给你设计一下,根据你的情况给你制定...
答: botox注射瘦小腿是通过注射肉毒素针剂来达到使小腿变细的效果。它是利用抑制乙醯胆碱的神经...
答: 上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、...
答: 健康指导:你好,是肌肉不是很好吗?减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜...
答: 能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
答: 健康指导:尤其对于大腿较结实的人来说,按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。对大腿有很...
答: 您可以多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,运动瘦腿一定...
答: 运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和...
答: 你好,建议口服左旋肉碱,坚持锻炼,结合刮痧可以锻炼的。
答: 你好这个存在一定的遗传性而且在大腿部位是比较难减的存在比较大的困难在大腿部位是比较难减的锻...
答: 推荐瘦大腿方法
答: 蹲下起立。要快速。每天五十组
答: 可以爬楼梯很有效果的哦 亲给我一个好评哦 谢谢
答: 为什么要减呢,说不定好多女孩子喜欢男孩子这样的腿呢,呵呵~你可以试着做做健美操或者搏击操
娱乐休闲
答: 粗点健康,我家的原来也粗,现在不吃辅食,奶水又少,腿细了好多愁死了。
育儿
答: 瘦大腿: 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥...
答: 病情分析: 想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难...