最近我每天晚上吃一个玉米不知会长胖吗[展开]
玉米是一种减肥食品,不过不知道你是晚餐用玉米代替还是吃完晚餐后吃一个玉米。用玉米代替晚餐是不会胖的。
吃玉米一般是不会长胖的,不用担心,玉米的热量很低的,每100克含有106卡。人们吃一次玉米的话,可能要摄入40大卡,这样...[展开]
玉米是很有益健康的食品, 富含纤维素,可促进肠蠕动,因此一般不会增胖,但物极必反,一定要适量.
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...