人家说多吃牛肉能长高,能张壮!就像外国佬!真的吗?
牛肉蛋白质含量比较高,如果你经常锻炼身体,多吃无妨。但如果运动比较少,所有摄入的热量都会变成脂肪贮存起来的。猪肉其实没那么糟,他的脂肪中含有花生四稀酸其实是对大脑发育很好的健脑食品呢
牛肉蛋白质含量比较高,如果你经常锻炼身体,多吃无妨。但如果运动比较少,所有摄入的热量都会变成脂肪贮存起来的。猪肉其实没那么糟,他的脂肪中含有花生四稀酸其实是对大脑发育很好的健脑食品呢收起
牛肉的营养是比较好的,但也不至于盲目的崇拜吧,不管吃什么,怎么吃营养均衡是最重要的。牛肉是酸性比较重的食品,吃多了也会对胃不好哦
牛肉的营养是比较好的,但也不至于盲目的崇拜吧,不管吃什么,怎么吃营养均衡是最重要的。牛肉是酸性比较重的食品,吃多了也会对胃不好哦收起
加载中...