蛋黄在什么时间吃最好 蛋黄在什么时间吃最好
4-6个月的宝宝容易缺铁,不仅有必要及时补充铁质,而且还要补足。那么蛋黄就是首选的补铁营养食品之一。这是因为蛋黄富含铁、蛋白质等多种营养。最好在宝宝4-...全部
4-6个月的宝宝容易缺铁,不仅有必要及时补充铁质,而且还要补足。那么蛋黄就是首选的补铁营养食品之一。这是因为蛋黄富含铁、蛋白质等多种营养。最好在宝宝4-6个月时添加,但不能过早给宝宝吃蛋白,否则容易导致过敏。
添加蛋黄的正确方法是:先将新鲜鸡蛋刷洗干净,放清水煮熟后剥开蛋壳从蛋白中取出蛋黄,先将蛋黄分成4份,取其中1/4份放在小碗里碾碎后适量的加温开水或米汤调匀成稀糊状,最好用小匙给宝宝喂食。 因为用小匙给宝宝喂食,可以从小锻炼宝宝进食能力的发展。
添加蛋黄后,爸爸妈妈要注意观察宝宝的身体及大便情况,若在3-5天后没有发生腹泻等不良反应时,则说明宝宝已开始适应了,以后可逐渐将蛋黄增加到2/4、3/4,最后达到一整个蛋黄。收起
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