电脑族,导致小肚腩积了好多肥肉啊,要怎么减啊?[展开]
电脑族,导致小肚腩积了好多肥肉啊,要怎么减啊?[收起]
转呼啦圈不会反弹,平时尽量多吃蔬菜水果,别刚吃完饭就坐在电脑旁,可以喝点绿茶,消脂肪又抗辐射,多运动是关键!
早上起来跑跑步,转转呼啦圈,用蜂蜜泡柠檬冲水喝,有减肥的功效哦,也可以做站起来,蹲下的运动,每天五十次,很有效果的
以前我喜欢吃肥肉,导致有小肚啦。我就做仰卧起坐,做到让肚子那有热烫的感觉,差不多一个月时间,肚子那明显紧了很多
每天转半个小时的呼啦圈,用那种比较重的呼啦圈才有效,我以前转的是里面灌沙子的,一个月瘦了十多斤,肚子上的肥肉都下去啦
每座2小时就得起来运动一下,要不毒素就会堆积,另外,你早上起来要喝一杯温开水,把体内毒素全部排出,另外坚持每天做仰卧起坐...[展开]
每座2小时就得起来运动一下,要不毒素就会堆积,另外,你早上起来要喝一杯温开水,把体内毒素全部排出,另外坚持每天做仰卧起坐,绝对管事!!!我自己就是个例子[收起]
电脑族,导致小肚腩积了好多肥肉啊
怎么才能去掉小肚腩?吃什么可以治
小肚腩是怎样形成的?
我是上班族,肚子上赘肉很多怎么办
办公室一族——消除小肚子的最佳方
造成小肚腩的原因有什么?
怎么能去掉小肚腩吃东西太多引发的
小肚腩怎么减?肚子上肉肉多肿么办
如何坐椅子才不会形成大肚腩?我朋
有点小肚腩怎么办?本人不喝酒,不
如何减去啤酒肚,小肚腩和大象腿如
使用呼啦圈可以减掉肚子的肥肉,肚
肚腩上的肥肉能怎样减去?
绿茶能防辐射吗,可以和蜂蜜泡在一
如果减掉肚子的小肥肉?因为经常吃
枸杞子泡水喝能减肥吗?
怎样才能更好的减了肚腩还有臀部的
姐妹们有没有减掉肚腩的有效方法坚
怎么减肚子上的肥肉?我是一个初中
怎j#才能消除小肚腩...臀部和
医生你好,我想请问一下晚饭后喝茶
怎么设置微信指纹支付 设置微信指纹支付方法
知有儿童挑促织挑的意思 知有儿童挑促织挑是什么意思
变白的方法 变白的方法是什么
达人分享男士怎么减肥最有效
调查报告怎么写 范文 写调查报告的格式范文
蝎子副作用与禁忌 了解过吗
微信外卖平台怎么建立 你都学会了吗
微信昵称设置字体变大 你知道吗
如何换美元 个人如何兑换美元
兰州白切牛肉面的做法 兰州白切牛肉面怎么做
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
色情淫秽
诈骗
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息