鳗鱼山药粥富含哪些对人体有益的成分?[展开]
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鳗鱼性温,富含高蛋白,填精强壮补益,尤其适宜男性服食。山药能“健脾补虚,滋精 固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤”。所以该粥具有很强的补益能力,能使人精气充沛,精神旺 盛,可改善因睡眠障碍导致的次日精神不济的状况。
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