自卑感是怎样产生的？
自卑感，作为人的一种情绪状态，跟其他一切心理现象一样，不是无缘无故凭空出现的。它是人脑对客观现实的反映，是建立在这种反映基础上的一种消极的主观体验。自卑感产生和形成的原因是复杂的，但通常认为，自卑感是在家庭影响、学校教育、社会要求和评价以及个人的生理、心理等许多因素的作用下产生和形成的。
家庭的影响是自卑感产生的重要因素。家庭是一个人来到世界上所接触的第一个环境。在家庭中，父母、长辈的行为、言论，特别是对孩子的评价，常常是儿童产生自卑感的根源。例如在重男轻女封建意识严重的家庭里生了个女孩子，那么她从小就得生活在一个不受父母长辈重视的环境里，时时听到“女不如男”的说法，以及“可惜你是个...全部
自卑感，作为人的一种情绪状态，跟其他一切心理现象一样，不是无缘无故凭空出现的。它是人脑对客观现实的反映，是建立在这种反映基础上的一种消极的主观体验。自卑感产生和形成的原因是复杂的，但通常认为，自卑感是在家庭影响、学校教育、社会要求和评价以及个人的生理、心理等许多因素的作用下产生和形成的。
家庭的影响是自卑感产生的重要因素。家庭是一个人来到世界上所接触的第一个环境。在家庭中，父母、长辈的行为、言论，特别是对孩子的评价，常常是儿童产生自卑感的根源。例如在重男轻女封建意识严重的家庭里生了个女孩子，那么她从小就得生活在一个不受父母长辈重视的环境里，时时听到“女不如男”的说法，以及“可惜你是个女孩”的叹息，说不定有时候还得充当长辈的“出气筒”。
这样，性别在特定的家庭中就会成为这个女孩子产生自卑感的原因，就会使她形成女性自卑的心理，自认为什么都不如男孩子，结果就会无形地压抑了她的上进心，失掉本来具有的进取精神。
学校教育的影响，特别是教师的不当评价，也有可能使学生产生自卑感。
在学校里，尤其在中小学阶段，教师在学生心目中占有高于一切的地位，老师的每一句话都对学生具有不可违抗的特殊意义。因此，教师对学生的评价（不论正确与否）都对学生具有巨大的影响。倘若教师对学生的态度不正确、评价不当，动不动就训斥学生“太笨”、“脑瓜不开窍”，就可能严重挫伤学生的自尊心，使他产生自卑感。
人的先天生理遗传素质，也会成为自卑感的根源。一个人相貌的美丑，身材的高矮、胖痩，甚至肤色的深浅和头发的浓密程度等，都可能使人导致自卑感。这种因生理遗传素质的差异而自卑的情况，在女青年中尤其多见。
有些姑娘常因为自己长相不够漂亮，或者身材矮小、肤色黝黑而感到苦恼、自卑；还有的姑娘甚至会因为自己的汗毛重，或者脸上长有几颗雀斑、一颗黑痣而感到自己丑，导致严重的自卑心理。男青年中，因为身材不够高大、魁梧而感到自卑的也大有人在。
至于那些有先天性生理缺陷的人，例如聋、哑、盲、瘸等，存在自卑感的现象就更为普遍了。
许多心理学家认为，在实践中经常遭受失败和挫折，是导致自卑感的根本原因。失败和自卑，往往如影随形、互为因果。
失败可以引起自卑，自卑又会增加失败。所以，经常遭受失败和挫折的人，自信心会日益受压抑，而自卑也会日益严重。
大千世界，人各有别。人与人在能力、素质上的差异，是客观存在的。这些差异为什么会导致自卑感？关键还在于社会的认识和评价。
倘若社会上不对这些司空见惯的个别差异评头品足、说三道四，就不会对个人形成精神负担和心理压力，也就不易造成一部分人的自卑感◦但是，一种不正确的社会评价如果被个人所接受，就像导火线和催化剂一样很快会对人形成巨大的精神压力，并成为个人的自我意识、自我评价的依据，引起对自己能力、素质的低估，导致自卑感的产生和形成。
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