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忘不了他那次的出轨怎么?

忘不了他那次的出轨怎么办

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2014-11-24

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    你好,根据你说的情况,我建议你:首先,学会走出去,多与身边的人交朋友或做其他你认为有意义的事情,比如参加各种健康有益的活动,同时多培养自己的兴趣爱好,从而转移自己对妻子的过多关注;其次,建立合理信念,就是说,自己不出轨,那是我们自己的事,不是妻子强逼我们的,同样,妻子是否出轨,那也是妻子自己的事,我们也不能强逼她;第三,静下心来想一下,自己平时做了哪些事情会让妻子高兴,做了哪些事情又会让妻子感到不高兴,甚至讨厌自己。
    想好后,我建议你多做些能让妻子高兴的事情,尽可能不做使妻子不高兴的事情。你尝试一下,我相信你会有新的认识和新的情绪体验的。

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