还是不要太心急了.满百日之后考虑大一点的运动量,否则落下月子病就糟了.应该有适合的你这种情况的瘦身操啊.就算你家小孩是人工喂养,也不能现在就开始节食.生个小孩子对女人还是满伤的,调养很重要，没照顾好自己的话，会显得很老的。现在只要不狂吃狂补就行，正儿八经的节食和运动再过一个月吧。如果你家小孩是母乳喂养，那更要考虑小孩的需要了，毕竟，自己的儿女是要好好对待的呀。
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