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呼啦圈消耗热量的多少?

呼啦圈40分钟会消耗多少热量?最好是把运动消耗的热量和食物的热量列个表给我...[展开]
2006-08-27 12:09:49 举报
其他答案
2006-08-27 15:44:34
举报234 评论
我每天也转呼啦圈,一直转到出汗,感觉很累,应该消耗了很多热量了吧.
2006-08-27 13:50:53
举报257 评论
对不起,我不能给你例明细表,但我个人的经验,坚持每天晃呼啦圈可以有效的局部减肥,还能进行腹腔锻炼.更加有利于消化及代谢.

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