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哪种运动可以最大限度地消耗体力与热量?

一般来说,哪种运动可以最大限度地消耗体力与热量?平均每小时可以消耗多少卡路里的热量呢?

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2005-12-01

71 0

应该是长跑与游泳及足球

2005-12-01

88 0

具体要看你运动的时间长短和强度,以现代城市人来说,网球和游泳也算是种消耗较大的运动,其次还有足球和篮球等。

2005-12-01

69 0

跑步,其实不一定非要最大限度的消费体力和热良 关键是坚持

2005-12-01

75 0

做爱呀,做一次爱相当于10000米长跑?

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