医生您好:请问用什么减肚子最有效?[展开]
医生您好:请问用什么减肚子最有效?[收起]
你好,减肥最好的方法就是,每天做适量的运动,比如说散步,多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。并且米...[展开]
你好,减肥最好的方法就是,每天做适量的运动,比如说散步,多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。并且米饭和面食(主食)要比以前吃的少些,让自己吃到5分饱。[收起]
快步走,而且必须挺胸收腹,呼吸均匀,这样效果非常好,因为这是有痒运动,而且消耗不大,时间长的话(控制在2个小时左右),对...[展开]
快步走,而且必须挺胸收腹,呼吸均匀,这样效果非常好,因为这是有痒运动,而且消耗不大,时间长的话(控制在2个小时左右),对减肚子非常有效果,而且可以减去腿部的脂肪,[收起]
医生你好我想减肚子·用什么方法啊
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