请教减肥餐单？吸脂减肥效果怎么样[展开]
请教减肥餐单？吸脂减肥效果怎么样[收起]
床前一杯淡咸水，很容易BB 早上吃点水果，吃些我喜欢吃的零食（都放在这个时间吃了），但也不让自己暴 早上和中饭之间一包酸奶（家里定的酸奶） 中饭一向没忌讳，我一般吃炒菜，主食吃一点，要不下午会饿 中饭以后泡杯绿茶，然后去刷牙， 下午晚上一般不吃，吃的话也是水果，但也绝不撑肚子 晚上有应酬一样去，但是...[展开]
床前一杯淡咸水，很容易BB 早上吃点水果，吃些我喜欢吃的零食（都放在这个时间吃了），但也不让自己暴 早上和中饭之间一包酸奶（家里定的酸奶） 中饭一向没忌讳，我一般吃炒菜，主食吃一点，要不下午会饿 中饭以后泡杯绿茶，然后去刷牙， 下午晚上一般不吃，吃的话也是水果，但也绝不撑肚子 晚上有应酬一样去，但是晚上会多些运动或热水澡或晚睡觉或暴走 PS: 油盐零食样样少，蔬菜高纤真正好，餐餐只吃八分饱，配合运动没烦恼。 [收起]
每日含1500卡路里的减肥餐单如
谁有方法可以让我一天减一斤阿我没
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大腿吸脂减肥术吸脂减肥的效果怎么
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请问有效的减肥是吸脂减肥吗？
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怎样能更快的驱除肚子上的脂肪
想请教一下全身吸脂瘦身的这种瘦身
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