产后减肥食谱?担心吃减肥药物会影响到奶水的质量,姐妹们在这里马上回答我。[展开]
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你好,产后减肥的话其实是一个比较漫长的过程,要多运动减肥,而且也要注意增加营养才有利于乳汁。
这个建议你最好不要吃吧,然后如果需要母乳的话,还是要注意多吃一些有营养的东西,然后可以去买一个收腹衣来穿一下。
产后的话我感觉最好,就是等到宝宝断奶之后再考虑减肥吧,因为你现在减肥的话可以控制饮食,但是奶水的质量就。
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