我该怎么做才合适？

请求心理专家：老公感情出轨，我该怎么办

我也是一个结了婚的女人，从你的描述中可以看出你的焦急甚至绝望。我也曾遇上过类似的事情，不过比你的情况要简单得多，我向女方稍做试探对方就非常聪明地明白了我的意思，而且立刻与我老公减少了联系。我想这种情况才是“双方只是朋友”的真正注解。 你的题目很合适，你老公已经出轨了，只是在感情上出轨，可能还没有涉及到肉体。但是我认为感情出轨比肉体出轨更可怕。男人是公认的用下半身思考的动物，一旦他开始用上半身思考问题就会复杂得多。 婚姻靠的是两个人共同的经营，出现问题时首先一定要静下心来问自己：“我哪里做错了吗？我尽到了做妻子的责任吗？还是纯粹的两人性格、生活方式等天生不合？如果是后者，我能够为对方改变吗...全部

  我也是一个结了婚的女人，从你的描述中可以看出你的焦急甚至绝望。我也曾遇上过类似的事情，不过比你的情况要简单得多，我向女方稍做试探对方就非常聪明地明白了我的意思，而且立刻与我老公减少了联系。我想这种情况才是“双方只是朋友”的真正注解。
  你的题目很合适，你老公已经出轨了，只是在感情上出轨，可能还没有涉及到肉体。但是我认为感情出轨比肉体出轨更可怕。男人是公认的用下半身思考的动物，一旦他开始用上半身思考问题就会复杂得多。 婚姻靠的是两个人共同的经营，出现问题时首先一定要静下心来问自己：“我哪里做错了吗？我尽到了做妻子的责任吗？还是纯粹的两人性格、生活方式等天生不合？如果是后者，我能够为对方改变吗？我没有做错事又不能改变的话，最坏的结果——离婚我能够接受吗？”如果你能冷静地问自己这几个问题，我想你会找到一些问题的症结所在。
  从你的描述看，你老公可能是个有一点恋母情结的人，他可能需要更多母性的关怀，需要老婆把他当小孩子一样来疼爱，需要老婆时不时地拿好话拿糖果哄哄他。而这些，可能是你没有给予他的吧？如果真的是这样，你要认真想想，你能努力做到给予他更多的母性关怀吗？如果不能，你要认真考虑你们的未来。
  因为他的需要你不能给予的话，即使这个断掉了将来他还会在别人身上寻找，那时候带给你的伤害会比这个更重。 如果你愿意为他而改变，现在要做的事就是尽力把他拉回头。在他发短信的时候向他冷言冷语以及自己做些不必要的胡思乱想是最最要不得的，忍不了也要忍，如果你真的想挽救婚姻的话。
  你找机会认真跟他谈一次，尽量多地了解他的想法，表明你想要挽救婚姻想要好好跟他过下去的诚意，表达你在他所谓的“朋友关系”中所受到的伤害，看他的态度。如果他态度有所转变，表示愿意慢慢淡化与对方的关系，那么你就应该从行动上也拿出诚意，平时尽量多地跟他聊天，平时上班不在一起的时候你尽可能地主动打电话给他找他聊天，甚至时不时地送个小礼物发个暖心短信，关键时刻还要拿出你作为老婆的特权——在床上征服他。
  如果你这样做到了，我不相信你老公还有理由去找别的女人。如果你老公的态度仍然与原来一样，打死说他们没有暧昧关系是你自己想的多了是你心眼太小，那么别犹豫，提出离婚！因为到了这种时候，他的心早已另有所属，你一味乞怜只会增长对方的气焰，降低你在他心目中的地位。
  你到了不得不离的地步了！也有可能他现在这样是在试探你的容忍度，未必是真的想离婚，你一提出他发现了问题的严重性可能会稍微收敛些，那时候你再拿出行动重新拉回他的心。如果他一口答应下来就说明他正等着呢只是还不好意思先提出，那样的话你还有什么可犹豫的呢？一个男人心不在你这儿了，要个空壳能有用吗？当然，实在不行就提出离婚这种做法你要先想好你是不是真的能接受离婚，真的离婚的话孩子以及财产你们是否能处理好？真的离婚你是否能自立？想好了再做这个打算，没有真正想好或者不能真正接受离婚的话，千万不要首先提出离婚，因为一旦他答应了你又反悔的话你就一败涂地，再也不可能重新谈了。
  换句话说，到那个时候你就彻底被他吃定了，他想怎么样就怎么样了，他知道你不敢离婚！ 如果你老公心已远，你又出于种种原因不能离婚，那么谈过之后，就在心里不要再把他当老公了。你自己过好自己的生活，多为自己独立做打算，多在外面交些朋友，多把时间花在父母、孩子身上，对他视而不见。
  可能有的朋友会说这样的话只会把他越推越远，我觉得这是必要的，女人在任何时候都要有自己的自尊别人才会尊重你，包括老公在内！ 这些就是我的想法，希望对你有帮助。找老公的那一次谈话非常重要，你要充分拿出你的诚意并让老公感受到。
  如果像谈判一样甚至一开始就是兴师问罪就没有意义了。谈之前一定要先设想好种种结果以及自己是否能够接受。 离婚是被逼无奈最后的也是最失败的选择，但凡有一点办法不要走这条路，尽力挽救婚姻挽救家庭。
  一旦不得不做此选择，也要坚强面对。祝你幸福！。收起