怀疑自己是不是得了孕期忧郁症了？

我是不是得了产后忧郁症？怎么办呢

我也是同感，每个刚生完孩子的母亲都会有一段时间的情绪变化，有来自家人的，也有来自孩子的。我的孩子也快三个月了，想想刚生完的那个月，我的心情也极度不好，当然首先是面对小孩，自己的生活全部改变了，非常不习惯。 其次，也有来自己老公和婆婆以及父母的。长辈们各有各的带法，还时不时地指挥让我这样那样，唠唠刀刀地没完没了，习情烦躁极了。其实，她们也是凭借自己当年的经验，并且还有很多是不科学的（当然，我是从书上看的）。 还有就是婆婆心虽很好，（主要是非常爱惜自己的孙女），来帮我带孩子，但时常在如何带孩子的小问题上，与我发现分歧，搞得大家心情郁闷。而我又是一个不容易被别人左右的人。还有就是婆婆来照顾月...全部

  我也是同感，每个刚生完孩子的母亲都会有一段时间的情绪变化，有来自家人的，也有来自孩子的。我的孩子也快三个月了，想想刚生完的那个月，我的心情也极度不好，当然首先是面对小孩，自己的生活全部改变了，非常不习惯。
  其次，也有来自己老公和婆婆以及父母的。长辈们各有各的带法，还时不时地指挥让我这样那样，唠唠刀刀地没完没了，习情烦躁极了。其实，她们也是凭借自己当年的经验，并且还有很多是不科学的（当然，我是从书上看的）。
  还有就是婆婆心虽很好，（主要是非常爱惜自己的孙女），来帮我带孩子，但时常在如何带孩子的小问题上，与我发现分歧，搞得大家心情郁闷。而我又是一个不容易被别人左右的人。还有就是婆婆来照顾月子，（我是比较主张请月嫂的，那样大家心里都放松），因口喂不同，也不好意思去说，每天只着自己不想吃的东西，心里真是恨得啊。
  特别是，婆婆做饭做了一段时间后，也开始凑合了，每天只做中饭，晚上不吃或吃个凉皮，我这个哺乳的人的伙食感觉越来越没营养了，更可气的是，由于天气热，老公在外面办事，中午不回来吃饭，婆婆竟然中饭和晚饭都凑合了，（不知是不是我多心，只要老公当天中午回来吃，不管天气多热都会炒几个菜，不知道婆婆是来照顾谁的）因此，心情一度糟糕到，迁怒到老公身上，其实老公是个极富爱心的小男人，月子里，我与老公的关系也因为婆婆不是那么和谐。
  甚至我非常讨厌婆婆过多地介入到我的生活中，希望自己一个人带小孩。老公说我是不是得产后抑郁症了。现在，孩子快三个月了，心情也好多了，与老公一起关心孩子，乐趣很多。特别是与婆婆的关系也没那么紧张了，因为，想开了，终归不是亲妈，不能要求太多，准让我亲妈也是个大大咧咧的女人，更指望不上照顾我了。
  婆婆能对自己的儿子和我们的小孩好也就行了。我呢，自己的事自己干，想吃了，就自己动动手，做做自己想吃的。现在，我白天有时间就陪宝宝多玩，晚上自己带小孩，（老公是晚上揣都揣不醒不来的人），婆婆愿做就做，不做也就算了。
  慢慢心情也好了，不再乱发脾气了，因此，所谓的产后抑郁症也消失了。我想每个产妇可能都会有那么一段时间心情不好，所以，一定要想开点，多与宝宝建立感情，宝宝也没那么难带，因为孩子长大也就是一瞬间的事，不要错过与孩子一起成长。
   愿你早日恢复愉快的心情！ 。收起