不吃药，如何快速减肥？

不吃药，如何快速减肥？夏天时90斤，冬天了迅速的长了五斤，好烦恼啊，请各位...[展开]

不吃药，如何快速减肥？夏天时90斤，冬天了迅速的长了五斤，好烦恼啊，请各位大侠帮我出出点子。谢谢！[收起]

2009-11-24 10:02:57 举报

同步

匿名

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NO.1（鸡蛋牛奶+水果素食美人法）
NO.2（优酪乳减肥瘦身食疗法）
NO.3（苹果餐）
NO.4（全麦面包+脱脂牛奶西式减肥法）
NO.5(蜂蜜减肥法)
NO.6(中药饮帖减肥法)

2009-11-28 11:08:33 1 评论

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2009-12-05 01:10:15

135 评论

试试这个吧，效果挺好的，现在正搞活动，可以免费申请试试，

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2009-12-02 17:24:40

149 评论

奇美瘦身贴，还是挺不错的，贴用穴位，彻底减肥
一个疗程掉了11、12斤哟  没啥副作用，效果很是不错的
希望你彻底减肥成...[展开]

奇美瘦身贴，还是挺不错的，贴用穴位，彻底减肥

一个疗程掉了11、12斤哟  没啥副作用，效果很是不错的

希望你彻底减肥成功了 ………… [收起]

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2009-11-28 16:21:32

165 评论

运动很主要，同时控制饮食，如果用一些绿色的保健食品，效果会更好，比如吃一些，纤维多的素食，类似饱腹饼干，魔芋粉，蔬果这类...[展开]

运动很主要，同时控制饮食，如果用一些绿色的保健食品，效果会更好，比如吃一些，纤维多的素食，类似饱腹饼干，魔芋粉，蔬果这类的，等等，这方面资料可以去三原色购物网里查，那里收集每天热卖的减肥用品，那里收集的都是经过千百个人用过的，有评价，而且每条评价更真实，如果有需要你可看一下，总之吧，减肥是一项长期运动，坚持坚持，相信自己会成功的。
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2009-11-28 09:24:48

149 评论

我吃过很多减肥的产品阿,觉得茯苓植物胶囊还不错,效果蛮明显的,1个月就瘦了七八斤, 你可以试试...

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2009-11-27 19:03:24

166 评论

  健康的减肥是合理的饮食加适量的运动。你可以试试杰康诺的啤酒酵母，是一种健康的食品。在帮助你瘦身的同时还能快速的补充你...[展开]

  健康的减肥是合理的饮食加适量的运动。你可以试试杰康诺的啤酒酵母，是一种健康的食品。在帮助你瘦身的同时还能快速的补充你身体所要的营养，增强体质。在餐前半小时用能有效地抑制食欲，增加饱腹感。结合自己喜欢的运动会更好的。
  如跳绳、爬楼梯、晨跑、仰卧起坐、呼啦圈，做有氧运动最好要30分钟，否则是无效的。做完运动后要做一下伸展运动，这样做的目的是把小腿的肌肉拉伸，放松，不会成块状，而是条状，看起来会很瘦的哦。[收起]

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