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干煸牛肉丝是怎么制作的?

干煸牛肉丝是怎么制作的?

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2016-07-27

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     干煸牛肉丝它的原材料有鲜牛腿肉300克,芹菜100克,蒜苗50克,姜25克 需要配放的调料有干辣椒3根,豆瓣30克,盐1。5克,味精、花椒面各1克, 料酒15克,油75克 它的做法是1。
  芦菜去叶、洗净,切成长4厘米的段;蒜苗也切段;姜去皮 切细丝;干辣椒去蒂、去籽、切丝;鲜牛腿肉洗净切成粗丝。     2。炒锅置旺火上,放油烧至七成热,下干辣椒丝微炒捞起;再放牛肉 丝煸干水汽后,拨至锅边;锅中下豆瓣炒香出色,和入牛肉丝,加料酒、 盐再炒;炒至肉丝入味时,加芹菜、蒜苗炒熟;最后下辣椒丝,味精和匀, 起锅装盘,撒上花椒面即成。
   它的养生心得是牛肉有“肉中骄子”的美称,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。

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