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葵花籽吃多了有坏处吗?

2024-03-04 08:30:07 举报
其他答案
2024-03-04 08:31:19
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葵花籽是一种常见的零食,如果适量食用,对身体并没有明显的坏处。但是,如果吃多了,可能会有一些不良影响,例如:
1. 热量摄入过多:葵花籽中含有较高的热量,如果过量食用,可能会导致体重增加。
2. 口腔问题:葵花籽的外壳比较坚硬,如果过度咀嚼,可能会导致口腔问题,如牙龈炎、龋齿等。
3. 消化不好:葵花籽中含有较高的脂肪,如果过量食用,可能...[展开]

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