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2016-03-02 08:55:45
病情分析:
您好,胡萝卜素摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成...[展开]
病情分析:
您好,胡萝卜素摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒),不宜与醋等酸性物质同时服用。
指导意见:
另外,胡萝卜素是脂溶性物质, 只有溶解在油脂中, 才能在人体的小肠粘膜作用下转变为维生素A而被吸收。
因此, 做胡萝卜菜时, 要多放油, 最好同肉类一起炒。 不要生吃, 生吃不易消化吸收。
祝您身体健康!。[收起]