椿煎鸡蛋怎么做啊?请问椿还有什么
哈哈,我也喜欢吃,早上刚摊的饼给宝宝。
香椿煎鸡蛋
香椿嫩芽用开水烫过,切碎,倒进打碎的鸡蛋液里,加盐、味精等作料,搅拌均匀。炒锅上火,锅烧烫后倒入花生油,油热后,端起炒锅反正转两圈儿,使锅底大部着油,将搅拌好的香椿鸡蛋汁一次倒入锅内;片刻后,端起炒锅反正转两圈儿,让鸡蛋汁向锅帮儿延伸;八成熟时,故意用铲儿横三竖四地将香椿鸡蛋饼捅碎,然后颠锅翻个;此时,倒入已备好的少许高醋,再用铲儿翻炒几下,即可装盘。
香椿竹笋 鲜净竹笋200克,嫩香椿头500克。竹笋切成块;嫩香椿头洗净切成细末,并用精盐稍腌片刻,去掉水分待用;炒锅烧热放油,先放竹笋略加煸炒,再放香椿末、精盐、鲜汤用旺火收汁,点味精...全部
哈哈,我也喜欢吃,早上刚摊的饼给宝宝。
香椿煎鸡蛋
香椿嫩芽用开水烫过,切碎,倒进打碎的鸡蛋液里,加盐、味精等作料,搅拌均匀。炒锅上火,锅烧烫后倒入花生油,油热后,端起炒锅反正转两圈儿,使锅底大部着油,将搅拌好的香椿鸡蛋汁一次倒入锅内;片刻后,端起炒锅反正转两圈儿,让鸡蛋汁向锅帮儿延伸;八成熟时,故意用铲儿横三竖四地将香椿鸡蛋饼捅碎,然后颠锅翻个;此时,倒入已备好的少许高醋,再用铲儿翻炒几下,即可装盘。
香椿竹笋 鲜净竹笋200克,嫩香椿头500克。竹笋切成块;嫩香椿头洗净切成细末,并用精盐稍腌片刻,去掉水分待用;炒锅烧热放油,先放竹笋略加煸炒,再放香椿末、精盐、鲜汤用旺火收汁,点味精调味,用湿淀粉勾芡,淋上麻油即可起锅装盘。
此菜具有清热解毒,利湿化痰的功效。适用于肺热咳嗽,胃热嘈杂以及脾胃湿热内蕴所致的赤白痢疾,小便短赤涩痛等病症。
香椿拌豆腐 豆腐5O0克,嫩香椿50克。豆腐切块,放锅中加清水煮沸沥水,切小丁装盘中;将香椿洗净,稍焯,切成碎末,放入碗内,加盐、味精、麻油,拌匀后浇在豆腐上,吃时用筷子拌匀。
此食品具有润肤明目,益气和中,生津润燥的功效。适用于心烦口渴,胃脘痞满,目赤,口舌生疮等病症。
潦香椿 嫩香椿250克。将香椿去老梗洗净,下沸水锅焯透,捞出洗净,沥水切碎,放盘内,加入精盐,淋上麻油,拌匀即成。
此菜具有清利湿热、宽肠通便的功效。适用于尿黄,便结,咳嗽痰多,脘腹胀满,大便干结等病症。
煎香椿饼 面粉500克,腌香椿头250克,鸡蛋3枚,葱花适量。将香椿切成小段,用水将面粉调成糊,加入鸡蛋、葱花、料酒,和切段香椿拌匀;平锅放油烧热,舀入一大匙面糊摊薄,待一面煎黄后翻煎另一面,两面煎黄即可出锅。
本食品具有健胃理气,滋阴润燥,润肤健美的功效。适用于体虚纳差,毛发不荣,四肢倦怠,大便不畅等病症。
炸香椿鱼的做法
【所属菜系】京菜
【特点】鲜香适口,佐酒尤佳。
【原料】嫩香椿芽250克,鸡蛋液100克,油100克,盐2克,料酒6克,面粉、花椒严格食粮。
【制作过程】
(1)将香椿洗净,用开水略烫、控水,粘匀面粉。
(2)鸡蛋液加盐、面粉、料酒调成鸡蛋糊。
(3)炒勺上火放有烧至5-6成热,将粘好面粉的香椿芽裹上蛋糊投入锅内炸熟捞出即可。
食用时沾花椒盐(炸香椿时要防止粘连,尽量做成小面鱼状,炸的时间不可太长,面糊一熟马上捞出。
香椿豆是将泡好的黄豆煮熟晾凉,将香椿洗净放在碗中撒一点盐浇开水烫一下,切成末与黄豆拌在一起放盐和醋即可。
烫香椿放盐可以使香椿保持绿色。
香椿胡豆 春季不仅野菜丰富,而且还盛产嫩胡豆。将青胡豆煮熟滤水后,再用香椿芽一回锅,加上植物油、姜、葱、味精等调料。吃起来清香可口,回味悠长
香椿鱼籽
一、 材料:选用新鲜鲤鱼籽、鲜香椿、鸡蛋。
二、 调味:葱、姜米、盐、味精、黄酒
三、 做法:鲤鱼籽用水汆熟,凉后加入香椿芽末和鸡蛋汁放在一起搅拌均匀。炒锅放入色拉油,下葱姜爆出香味,放入调好的鱼籽、盐、味精、黄酒、中火炒熟既成。
带单饼卷食之。
四、 特点;色泽金黄,少带绿色,咸、鲜、香,具有浓郁的香椿味香椿鱼籽含有高蛋白、脂防和矿物质、营养丰富,喜欢吃辣也可放少辣椒。
凉拌香椿
做法:
1、香椿切成碎末。
2、青蒜(就是大蒜长成像小葱一样的东西,它的大名我不能确定叫什么),也切成碎末。
3、香椿末和青蒜末,盐适量、醋适量,都放入拌凉菜的容器(最好耐热的容器,例如不锈钢的)。
4、锅里热油(视个人口味,可以多放些油或少放些油)。
5、将热油淋在香椿末和青蒜末,然后拌匀。
腌香椿 把香椿洗干净,晾干水分,加适量精盐一起搓揉,使盐渗进去。再放到干净的容器里,盖好,过三五天即可食用。
将香椿芽洗净,加盐捣碎,再加点辣椒、香油,味鲜香辣。
将香椿芽和大蒜一起捣成稀糊状,加上适量油盐酱醋和凉开水做成香椿蒜汁,用来拌面条也很有风味。
凉拌面 把香椿和蒜一起捣碎,加适量的香油、酱油和少许食盐,倒些凉开水,就成了香椿蒜汁,用于拌捞面。
香椿泥 把香椿加盐一起捣碎(也可加些辣椒),再加点香油拌匀即可。
香椿酱
原料:香椿嫩叶250克、香油2杯
调味料:盐1大匙
做法:
1香椿叶洗净,完全沥干水分后剪成小片备用。
2将香椿叶、香油及盐一同放入果汁机内搅打成糊状。
3准备密封容器罐,装入打好的香椿酱,再倒入香油,高出0。5厘米即可隔离空气,放入冰箱冷藏,约可储存一个月。
香椿酱炒饭
原料:白饭1碗、松子仁2大匙、香椿酱1小匙
做法:
1松子仁放入烧热的温油里,慢慢炸至金黄后盛出,放在吸油纸上待凉。
2起油锅,加入2大匙油,放入香椿酱及白饭拌炒均匀,盛出前撒上炸好的松子仁拌匀即可。
豆腐皮香椿卷
原料:香椿芽200克,豆腐皮4张,鸡蛋2个,绿豆芽100克,黄瓜100克,面酱若干。
做法:1、将香椿芽洗净,用开水烫过,捞出沥去水;绿豆芽也要用开水焯一下沥干;黄瓜切丝备用。
2、鸡蛋放碗中打散,在油锅内摊成薄饼,然后切丝备用。
3、将豆腐皮展开平放在案板上,将香椿、黄瓜丝、绿豆芽及鸡蛋丝码好,然后将它卷起来,使菜夹在中间,最后用刀将卷好的豆腐皮卷切成均匀的小段,码放到盘中,蘸面酱食用。
特点:风味别致,营养丰富,是春季清热解毒的时令佳肴。
椿芽粥
原料: 香椿芽100克,粳米100克,精盐少许,清水适量;
做法: 1。将香椿芽摘洗干净,放入开水中略烫后捞出。
粳米淘洗干净。2。取锅放入清水、粳米,煮至粥将成时,加入香椿芽、精盐,候滚即成。
功效: 清热解毒,消炎止粒适用于肠炎,痢疾,尿路感染。
在食用香椿时要注意炒的时间不要过久, 腌制的时间亦不要过长,过炒、久腌则色味俱减。
有资料表明,平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,老叶中更是高达每公斤53。9毫克。这样高的含量,容易使人吃香椿时发生亚硝酸盐中毒,甚至诱发癌症。试验结果发现,只用水洗过的香椿亚硝酸盐含量为每公斤34。
1毫克,而用开水烫后仅为每公斤4。4毫克。用没有烫过的香椿炒鸡蛋,亚硝酸盐含量为每公斤83。3毫克,烫过的香椿炒鸡蛋每公斤含量为1。5毫克。试验还证明,用15%和30%盐水腌过的香椿不能降低亚硝酸盐含量。
所以一定要吃用开水烫过的香椿
民间认为,椿芽属发物,不宜多食,尤其有宿疾者不宜食用,以免旧病复发或加重。清代《随息居饮食谱》也载:椿芽“甘辛温,祛风,解毒,多食壅气动风,有宿疾者勿食。”故慢性疾病患者应少食或不食。
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