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这个菜怎么做呢?

葱头.蒜苔.炒肉怎么做呢?

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2018-04-11

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    葱头炒肉片 洋葱150克洗净切片,猪瘦肉50克洗净切薄片,将油锅烧热先放瘦肉翻炒,再放洋葱与肉同炒,加调料,再炒片刻即成,佐餐。此方具有滋肝益肾,化浊去瘀,利湿解毒之功效。
  主治冠心病,高血脂,高血压。 生炒蒜薹肉 用料: 猪后腿肉300g,蒜薹50g,佛手50g,料酒1汤匙(15ml),酱油2茶匙(10ml),糖1/2茶匙(3g) ,盐1/2茶匙(3g),清水少许,鸡精少许,油适量 做法: 1。
     将猪后腿肉在清水中泡净血水,之后洗净切薄片,拌入料酒、适量的酱油、糖腌制待用。蒜薹择除老梗后洗净,切成2~3厘米的小段;佛手洗净切片待用。 2。 炒锅大火烧热后倒入油,烧至温热,下入腌好的肉片大火爆炒至肉色变白时盛出。
   3。 炒锅中倒油重新烧热,放入蒜薹与佛手,炒出香味后加入盐,最后倒入炒好的肉片,淋入酱油及清水、鸡精,大火炒至汤汁收干即可。   。

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