最近心情不好~刷积分找人安慰~ 方式不限,可以说笑话,也可以讲故事,最近好空虚,我不缺什么,有稳定的工作,有很多爱好,家庭还算和睦,也有对象,而且一个部门,天天见,也算幸福,但是就是觉得心情不好~可能内分泌失调,工作有点压力。谁能安慰下我啊~
这位朋友你看了不少笑话后,心情是好多了,
但是总觉得空虚,心里空荡荡的。
这就好办了,建议您把每天的生活安排得充实一些,多参加一些社交
活动,亲戚朋友之间的聚会、婚宴、生日宴等等能参加就参加,多与
朋友走动来往,有规律地安排与朋友吃饭啦、打牌啦、K歌啦、跳健
身舞啦等等,
与家人朋友出去旅游散心游玩也是个好主意。
以上说的是多参加交往活动。
如果你不太喜欢这些社交活动,那也有办法,
那就是找点事做:【做你最喜欢做的事!做你最擅长做的事!】
你说你“有很多爱好”,这很好呀!就怕你没有爱好,
既然爱好广泛,那你就挑一两样你最感兴趣、最喜欢、最擅长做的
事每天或者经常去做。
朋友,我不知...全部
这位朋友你看了不少笑话后,心情是好多了,
但是总觉得空虚,心里空荡荡的。
这就好办了,建议您把每天的生活安排得充实一些,多参加一些社交
活动,亲戚朋友之间的聚会、婚宴、生日宴等等能参加就参加,多与
朋友走动来往,有规律地安排与朋友吃饭啦、打牌啦、K歌啦、跳健
身舞啦等等,
与家人朋友出去旅游散心游玩也是个好主意。
以上说的是多参加交往活动。
如果你不太喜欢这些社交活动,那也有办法,
那就是找点事做:【做你最喜欢做的事!做你最擅长做的事!】
你说你“有很多爱好”,这很好呀!就怕你没有爱好,
既然爱好广泛,那你就挑一两样你最感兴趣、最喜欢、最擅长做的
事每天或者经常去做。
朋友,我不知道你爱好什么,举个例子吧,比如说你喜欢看电视剧,
那你就搜索一个你爱看的好看的电视连续剧,锁定这个频道,每天
下了班,吃完了晚饭,忙完了家务,那你就坐在沙发上有滋有味地看
吧!最好从第一集开始看,看进去,每天连续起来看,投入到故事情
节当中去。
现在电视频道多,节目多,晚上看电视不要拿着遥控器乱
无目的东看一眼,西看一眼,那样很快就会觉得没意思,你就认定一
个台,一部电视连续剧,打开电视就看它。
假如你喜欢读书,那就去买本精美的好书,每晚睡觉前看一会。
假如你喜欢钓鱼,那就经常安排周末在风和日丽的时候去钓鱼。
假如你喜欢散步,每天晚饭后,与爱人一起漫步,多好!多浪漫!
假如你喜欢健身打球什么的,那就去参加俱乐部的活动。
还有很多,总之一句话,
做你最喜欢做的事,做你最擅长做的事!
等你的日常生活充实起来了,
你就不会觉得心里空虚心里空荡荡的了。
以上是我的一些建议,也不一定对,
供你参考,希望能够帮助你。
祝你开心快乐每一天!
。收起