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如何减肥啊。

我很胖，怎么科学减肥[展开]

我很胖，怎么科学减肥[收起]

2012-04-25 00:10:34 举报

同步

匿名

其他答案

2012-04-25 01:14:29

19 评论

能减点就好，也不要一下减太多，伤身体。

提交

2012-04-25 00:31:18

30 评论

1.一日三餐营养均衡。
2.坚持锻炼，制定瘦身锻炼计划表。
3.放松心情，寻找快乐。
4.最好别吃瘦身的保健品和减肥茶之...[展开]

1.一日三餐营养均衡。
2.坚持锻炼，制定瘦身锻炼计划表。
3.放松心情，寻找快乐。
4.最好别吃瘦身的保健品和减肥茶之类的。[收起]

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