主料:猪蹄两只,云豆若干 配料:姜片五片,一个红桔的皮,八颗枸杞,六颗花椒 1.猪蹄洗净分成小块,飞水,放入砂锅。 2.放入云豆,加水适量。 3.将配料用干净纱布包好放进锅里。 4.大火至水滚后,小火炖。 5.汤浓白,肉熟软时,取出配料包即可。 另:这汤还有个小小的作用就是滋养我的皮肤---猪蹄里有丰富的胶质,云豆含大量的植物蛋白噢!所以,每次的汤几乎没剩的!
主料:猪蹄两只,云豆若干 配料:姜片五片,一个红桔的皮,八颗枸杞,六颗花椒 1.猪蹄洗净分成小块,飞水,放入砂锅。 2.放入云豆,加水适量。 3.将配料用干净纱布包好放进锅里。 4.大火至水滚后,小火炖。 5.汤浓白,肉熟软时,取出配料包即可。 另:这汤还有个小小的作用就是滋养我的皮肤---猪蹄里有丰富的胶质,云豆含大量的植物蛋白噢!所以,每次的汤几乎没剩的!收起
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