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我前一段时间在减肥，现在减肥真的成功了，我的体重一天天减轻了，可是，我的胸围也跟着一天天变小了，我又开始发愁了。。同学看见了，都说小得很明显。。。我自己老感觉现在是平胸，，，很着急。。姐姐妹妹们，能不能帮帮我，有没有有享有简单，而且快速的丰胸方法呢？？？在这里谢谢大家了！！！！[收起]

2005-04-10 06:05:03 举报

同步

匿名

好评回答

     都说做女人“挺”好，胸部丰满当然很有女人味也很性感，但只要造型圆满，线条漂亮，结实坚挺，充满弹性，小胸部也很精致迷人。女人的胸部依靠两根韧带撑持，生过孩子并且做过哺育，或者平时透支过多缺乏保养，都会使韧带松弛，造成胸部的耷拉下垂。
   

    做胸部护理就是要使其保持高耸结实和弹性，使你对自己的美体充满自信。  
护理自己的胸部可采取扩充胸肌的健胸运动，其做法是：
1、伸开十指，两手反插，掌心向外，双腿分开，与肩同宽，踮起脚尖，收紧臀部。[展开]

     都说做女人“挺”好，胸部丰满当然很有女人味也很性感，但只要造型圆满，线条漂亮，结实坚挺，充满弹性，小胸部也很精致迷人。女人的胸部依靠两根韧带撑持，生过孩子并且做过哺育，或者平时透支过多缺乏保养，都会使韧带松弛，造成胸部的耷拉下垂。
   

    做胸部护理就是要使其保持高耸结实和弹性，使你对自己的美体充满自信。  
护理自己的胸部可采取扩充胸肌的健胸运动，其做法是：
1、伸开十指，两手反插，掌心向外，双腿分开，与肩同宽，踮起脚尖，收紧臀部。
  
2、高举双手，伸直身体
3、保持上身高举状态，身体下蹲，至脚跟踮起成欲跳楼姿势
4、起身站直，上身保持原状，然后再深蹲下去，直至臀部碰到脚后跟，如此上下反复，5次1组，放松30秒，继续重复，5组为一个训练过程
    千万别小看这套简单的动作，它对训练胸部韧带的结实度和修饰侧边身体的线条非常有效，只要坚持不懈，日积月累，胸部和臀部就能保持不下垂。
    
    另外，睡觉时不穿内衣，并且用手握住乳房轻轻地朝上托，借此结实胸部肌肉，或者淋浴时用喷头射出的水柱在胸部做由外而内的画圆圈按摩，都能有助于胸部的保养。
。[收起]

2005-04-24 15:09:38 0 评论

提交

全部答案

2005-04-20 18:19:29

138 评论

我觉得没必要丰胸，它爱怎么长怎么长，是你的基因的关系，可以的去丰胸也不好，你不知道什么时候对你的身体会有影响！！你还是慎...[展开]

  我觉得没必要丰胸，它爱怎么长怎么长，是你的基因的关系，可以的去丰胸也不好，你不知道什么时候对你的身体会有影响！！你还是慎重点好！！[收起]

提交

2005-04-16 18:28:34

126 评论

木瓜,葛根

提交

2005-04-11 16:39:14

125 评论

我赞成食补!

提交

2005-04-11 14:29:04

126 评论

吃木瓜很效

提交

2005-04-10 19:18:38

124 评论

再增肥啊

提交

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