听说喝婴儿奶粉代替晚餐可以减肥是吗?[展开]
好像不是吧! 同间楼上所说的! 首先要弄明白人为什么会胖?原因有可能是先天遗传,或者胰岛素分泌不正常引起的,不过,最确切的原因是肥胖的朋友都知道的:营养摄入过多,摄取的热量多于使用的热量,造成热量堆积,多余的热量转化成脂肪,贮存于体内,造成肥胖。
也就是说,除了极少数由于疾病引发的肥胖,剩下的胖全是吃出来的! 市面上的很多减肥药都是伤肾的,大多mm比我要清楚这些,所以千万不要吃减肥药。 严重者容易不孕不育啊。 吸脂可尝试,但是千千万万要找好大.....[展开]
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...