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减肥/塑身
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能减点就好,也不要一下减太多,伤身体。
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美人娇俏,英雄爱,环肥燕瘦,在古代。社会发展至今,人们对于美女的鉴定标准,显然严苛了许多,...
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近期,网络公布女性黄金身材比例公式:体重:身高(cm)- 112,再减少5% 之内为最好!...
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用易青牌子的瘦身贴就可以,它的瘦身效果比较好。用了之后也没有什么副作用,因为我一直在用感觉...
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药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平...
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夏季减肥最快方法运动减肥,坚持才能达到永久效果,也可以用过午不食的方法,我正打算采用过午不...
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多喝水,早晨起床一杯水,白天根据自己的情况,还有就是饭后站里半个小时,可以做家务,也可以抱...
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想瘦身的美女们,对于饮食总是很苛刻,因为怕胖所以不能吃的食物也很多,所以常常饿肚子。也许...
生活常识
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夏季减肥最好方法就是多运动排汗 可以早晨短跑 平时多做些事情 不要让自己懒惰 可以吃七成饱
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早上空腹喝杯蜂蜜水,排除体内多余的毒素,多吃水果,苹果就很好,晚餐最好不要吃,夏季水果多,...
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每天早餐要吃,中午和晚上都以少量蔬菜和水果来吃,晚上做大量的运动。大量出汗或上楼梯。都可以...
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额,还是运动的减肥的好啦,药总是对身体不好的。不过你真要减的话可以到这里http://ww...
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多运动,晚上少吃,练练瑜伽、做仰卧起坐、转呼啦圈
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少吃。控制热量,不过还得因人而异,找到适合自己的方法。或者针灸减肥
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其实减肥最好的方法就是管住自己的嘴,别的都不管用
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亲,夏季减肥减下来的几乎都是水分奥,最好就是在冬天减肥奥
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减肥运动一:游泳游泳可谓是夏季的季节性减肥运动,水的热传导系数比空气大26倍,在相同温度的...
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(2)专业健身教练一向有运动习惯的小s,在产后也聘请专业的健身教练来指导她加强胸部线条、收...
健身
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