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美容/塑身
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保健养生
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答:
一个最简单有效的减肥方法:每天用新鲜苦瓜(切成薄片)和绿茶一起泡茶喝 一条苦瓜可分做五、...
减肥/塑身
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答:
选对适合自己的产品才是最好的方法,要健康的,绿色的,推荐你去看看“美瘦榜”(具体去百度或什...
答:
:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与...
减肥/塑身
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答:
减肥得慢慢来,急不得,一下子瘦很多身体吃不消的,每天注意坚持运动
答:
健康指导:要选择多样化的食物,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要。粗粮、细粮要搭配...
减肥/塑身
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答:
就效果来看还是NE————减肥茶比较好,对于运动,有很多存在的误区.慢跑虽可达到锻炼之目的...
答:
饮食减肥法
1、基本概述
减肥小窍门:瘦身秘招,不论胖上面,还是胖下面或全身胖,建议...
减肥/塑身
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答:
你好,引起肥胖的原因除先天性的遗传因素外,主要与过度的饮食有关。过多的能量摄入,机体会通过...
答:
你好,建议每天喝一袋牛奶,可有效改善膳食中钙摄入量普遍偏低的状况。如有牛奶不耐症,可用酸奶...
减肥/塑身
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答:
您好,应该健康减肥,不宜药物减肥,通过控制进食热量,积极运动锻炼才是科学的减肥办法,减肥需...
减肥/塑身
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答:
合理膳食、坚持运动。
答:
可以试一下千江春牌子的左旋肉碱咖啡,它的减肥效果很好。对人体没有伤害而且价格也比较合理。只...
减肥/塑身
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答:
期间尽量控制油和盐的摄入量,最好是采用少食多餐的饮食习惯,月子期间不建议太补的。
减肥/塑身
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答:
周一早:咖啡、苹果
午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤。
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答:
蔬菜与水果为主减肥食谱
如果你想要再瘦个几公斤,那可要抓紧啦!以下为你提供的10天...
减肥/塑身
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答:
怪味海带:海带、赤小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉各适量。将海带浸泡一夜,洗净切丝。将赤小豆、...
答:
七日瘦身汤
制作方法:
(七日瘦身汤并不安全,想试用者请一定要认真看完全文)
减...
减肥/塑身
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答:
说点实在的,没必要这么苦自己, 苦瓜中的苦瓜素虽然被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减...
减肥/塑身
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答:
只能运动啊,营养很重要是不能节食的,更不能吃什么减肥药。
答:
排毒早餐每天早上吃一份水果、两份蔬菜、一份红薯和一份杂粮饭,该方法可以吸收足够的营养并将体...
减肥/塑身
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答:
我也是产后胖了好多,一直减不下头痛
减肥/塑身
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答:
想要拥有好的身材,我们就要避免吃得太过油腻了。所以平常喝一些清汤对于身体很有好处。例如我们...
生活常识
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豆浆减肥法
豆类含有丰富蛋白质与纤维质,具有良好的新陈代谢作用,又有养颜美白的功效。
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答:
苦瓜减肥法
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要...
人体常识
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答:
减肥最健康的方式莫过于运动啦!在地板或床上仰卧,双臂放在身体两侧,用力使上半身抬起,
答:
亲现在是断奶了吧,如果是的话,建议亲可以少坐多走动,特别是晚上的时候不宜过于油腻进食,饭后...
减肥/塑身
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答:
产后减肥可以吃些低脂肪的食物了,平时保证充足的睡眠了,不要熬夜了。
答:
最好的减肥方法就是合理的运动,使进入人体的营养物质消耗而不是形成脂肪堆积起来,但减肥始终是...
减肥/塑身
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冬季食疗减肥,可自制木耳茶简单方便,安全有效.
木耳30克,青茶20克。上料沸水冲泡代饮...
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1.八珍:当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、甘草;2.四神:(又称“四臣”)莲子...
减肥/塑身
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可以采用道家的辟谷减肥方法,目前浙江德清的宗源辟谷养生营很好,对减肥很有效果,供你参考,可...
答:
我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作...
减肥/塑身
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有效(瘦了,晕了,脸黄了,走路轻飘飘了)
但是
我胖的时候试过减肥药(当时有效,停用反...
答:
怪味海带:海带、赤小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉各适量。将海带浸泡一夜,洗净切丝。将赤小...
减肥/塑身
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您好,应该健康减肥,不宜药物减肥,通过控制进食热量,积极运动锻炼才是科学的减肥办法,减肥需...
减肥/塑身
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早餐减肥食疗
1、女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。她们更喜欢吃谷类食物。从营养观...
人体常识
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姜汁菠菜
原料:菠菜500克,生姜1块,老醋、酱油、香油、盐、鸡精各适量。
制...
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芹菜干丝
原料:芹菜500克,猪瘦肉150克,五香豆干2块,植物油、盐、黄酒各适量...
人体常识
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小心减肥误区让你越减越肥http
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是的,健康减肥很重要哦,平我自己的减肥经验,我总结了一下健康减肥的六个关健,希望对你有帮助...
减肥/塑身
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吃水果
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你好,从你描述来看,身体还是有些胖了,需要减肥。健康的减肥方式是合适的身体锻炼,合理的控制...
减肥/塑身
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其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用...
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1、减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的...
减肥/塑身
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多运动,少吃,坚持运动,一定有效果的。
答:
减肥最健康的方式莫过于运动啦!在地板或床上仰卧,双臂放在身体两侧,用力使上半身抬起,这样腹...
减肥/塑身
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坚持三天不吃饭,每天都运动,自然而然就瘦了
答:
跑步,仰卧起坐,做体操!总之吃药和节食是不可靠的!坚持啊!
减肥/塑身
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单纯的用一种方法减肥会造成营养不良,有可能还会有反弹的现象。我们要知道减肥对营养的需求量,...
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1、起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚...
减肥/塑身
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您好,肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量,在遗传因素不足的情况下,可引起肥胖。 ...
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除了运动的方法那就还有就是饮食控制了。但是如果控制得过了度,引起了胃肠道方面的吸收障碍,就...
减肥/塑身
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第三,偶的肥胖很顽固,但是感觉食疗期间,瘦的速度比减肥药还快
减肥/塑身
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