产后怎么恢复身材呢,以前的时候有一点胖,现在生完小孩子更胖了,怎么减肥啊?[展开]
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你好生完孩子以后你可以没事的时候跑跑步呀,然后踢踢毽子呀,这样都对身体特别好的也有利于减肥。
在产后觉得自己比较皮肥胖平时应该注意饮食要清淡,多吃蔬菜水果,多到外面去做运动
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