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产后恢复身材

我是顺产的,生完宝宝有四个多月了,腹部的肉总还是松弛的,一捏一大把,要怎样...[展开]
2010-01-18 20:21:23 举报
好评回答
    科学产后塑身常识:
  科学产后塑身常识 :
  产后塑身是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的,否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后减肥应该注意以下一些问题。
     1) 何时开始产后塑身:   如果是母乳喂养,通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动,因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。     2) 产后塑身进度   根据美国妇产科医师学会(acog)的建议,哺乳时每周减去1磅(.....[展开]
2010-01-18 20:42:21 0 评论
全部答案
2010-01-21 16:47:13
举报125 评论
我觉得我以前用的易青的瘦身贴就挺好的,呵呵,不要乱吃减肥产品啊  经过肠胃的都不怎么好的  这个外用的不错 可以去享瘦网...[展开]
2010-01-21 16:23:30
举报140 评论
    排毒要紧啊。体内干净自然就瘦了。做肠内美人(一)
现代人的肠子在不知不觉中受到污染
我们从称为“不是疾病的疾病”...[展开]
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