我老婆怀孕了一月多了,现在反映大
通常孕吐不会影响胎儿发育。一般来说,“害喜”的症状,会在怀孕三、四个月时消失,只有少部分的准妈妈会一直持续到七、八个月。所以,害喜的妈妈们,尽量放宽心,通常怀孕前期过去,孕吐就会逐步消失。缓解孕吐是可能做到的,只要您参考以下方法。 首先检查排除由消化系或神经系疾病所引起的呕吐。
1、不要限制饮食,择己所好,食用易消化食物,避免油腻食品。少量多餐,不要让自己有饥饿感,吐了也要坚持再吃。晨吐较严重者,可以在床上吃早饭,进食后继续卧床30分钟再起床。
2、早晨起床前先吃几块饼干或吐司,而且下床动作不要太急躁,缓和地离开床铺。
3、吃完东西常觉得恶心,就尽量少吃油腻及油炸的食物。
4、吃完饭...全部
通常孕吐不会影响胎儿发育。一般来说,“害喜”的症状,会在怀孕三、四个月时消失,只有少部分的准妈妈会一直持续到七、八个月。所以,害喜的妈妈们,尽量放宽心,通常怀孕前期过去,孕吐就会逐步消失。缓解孕吐是可能做到的,只要您参考以下方法。
首先检查排除由消化系或神经系疾病所引起的呕吐。
1、不要限制饮食,择己所好,食用易消化食物,避免油腻食品。少量多餐,不要让自己有饥饿感,吐了也要坚持再吃。晨吐较严重者,可以在床上吃早饭,进食后继续卧床30分钟再起床。
2、早晨起床前先吃几块饼干或吐司,而且下床动作不要太急躁,缓和地离开床铺。
3、吃完东西常觉得恶心,就尽量少吃油腻及油炸的食物。
4、吃完饭后不要马上平躺,以免胃酸逆流觉得恶心。
5、远离油烟味,有时候可改以微波炉来处理食物。并且保持空气流通,呼吸新鲜的空气。
6、保持良好情绪。孕吐发生的原因,有时候是因为孕妇心情不好或是过份在意不舒服的感觉,所以分散自己的注意力,保持愉快心情对于孕吐的减轻也会有帮助。
7、晨起刷牙时应避免碰到咽部,以免诱发或加剧呕吐。
8、可服用少量维生素Bl和Be,以及少量镇静剂如鲁米那等。
另外,有一些在民间广为流传的措施,这些措施不见得对每个人都有效果,但是有孕吐困扰的准妈妈不妨尝试看看,其中有些小方法,可能就正好适合你。
吃酸梅:这是许多准妈妈都会尝试的方法,不过因为是腌制品,而且如果有下肢水肿的孕妇也不适宜吃太多,所以吃酸梅记得要适量。
含老姜片:将老姜切成薄片,含在嘴里或是用来擦一擦舌头去舌苔,据说效果很不错。
莲子:取晒干的的莲子十公克磨碎后,加等量的清水煮十分钟,取其清汁一小杯饮用,每日三回。
韭菜加姜汁:将韭菜及生姜切碎,捣烂后取汁,煮熟后再加入白糖,然后分成二小杯,每天早晚各饮一杯。
甘蔗生姜汁:将甘蔗汁与生姜汁混合后,每隔一段时间饮用少许。
孕期呕吐严重的对策:
(1)口含或少量吃进甜酸味、甘草味、姜味的食品,可以减轻恶心和呕吐。
(2)西药治疗:口服维生素B1、B6各10毫克及维生素C100毫克,每日3次
(3)中药治疗:伏龙肝100克(捣烂)分数次煎服。
(4)针灸治疗:中脘、内关、幽门、足三里、三阴交。
(5)经以上处理,大多数病人都会逐渐好转,但若治疗无效,出现脱水及其他新陈代谢障碍者,则需要住院治疗,通过输液补充机体丢失的水份、电解质和能量。
经积极治疗无效,病人出现持续性黄疽、精神症状等情况时,可以考虑行治疗性流产。
孕期饮食不宜
妊娠是女性生命中一个非常特殊的时期,为了自身和胎儿的健康,孕妇对饮食应多加关注。以下几种饮食是孕期须特别注意避免的。
(1)不洁食物,如引起胃肠炎、痢疾等胃肠道疾病,有导致流产或早产的危险。
(2)受污染的食品,如污染霉菌毒素,特别是发霉粮油食品中所含的黄曲霉素,这些污染食品不仅有致癌作用,还可诱发胎儿畸形。
(3)亚硝基化合物含量高的食品,如腌菜、酸菜等,这些食物有致癌、致畸作用。
(4)含酒精饮料,酒精中毒可能导致胎儿发育不良、畸形或智力低下。
(5)浓茶和浓咖啡,其中所含咖啡因对胎儿可能造成不良后果,动物实验证实对胎儿有致畸作用;茶碱、鞣酸还可影响营养物质的吸收,从而影响胎儿发育。
(6)油条,油条是许多家庭早餐桌上的常见食品,但孕妇应不吃或尽量少吃。主要由于油条的制作中需加入明矾,明矾是含铝的无机物,每500g面粉的油条,大约用15g明矾。如果孕妇每天吃两根油条,等于同时吃了3g明矾,积蓄起来其摄入铝相当惊人。
这些铝会通过胎盘,侵入胎儿的大脑,造成大脑功能障碍。另外,炸油条所用的油常反复使用,高温作用下会产生较多致癌物质。
(7)含盐量高的饮食,如咸菜、咸鱼,过多摄入这类饮食可引起或加重水肿、妊娠高血压综合征。
另外,咸鱼含有大量二甲基硝酸盐,进入人体内能被转化为致癌性很高的二甲基硝胺,并可通过胎盘作用于胎儿造成危害。
健康孕妇每天摄入食盐(氯化钠)不能超过20克;如果孕妇合并有某些疾病,如心脏病、肾脏病等,或患有妊娠高血压综合征,应较为严格地控制食盐量,并定期到医院进行检查。
(8)甜食或含油脂量高的食物,这类食物易导致孕妇和胎儿肥胖。另外,糖精和糖是截然不同的两种物质,糖精是从煤焦油里提炼出来的,其成分主要是糖精钠,无营养价值。纯净的糖精对人体无害,但长时间大量摄入用糖精制作的甜食,或大量饮用含糖精的饮料,会对胃肠道粘膜产生刺激作用,并影响某些消化酶的功能,从而导致消化功能减退,造成营养不良;由于糖精是经肾脏从小便排出,所以还会加重肾功能负担。
(9)酸性食物,由于妊娠早期的妊娠反应,一般孕妇都喜欢吃一些酸性食物,认为酸性食物能缓解孕期呕吐,甚至有些人还用酸性药物止呕。其实,孕期多吃酸性食物并不好。近年来的科学研究证明,酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。
在妊娠的最初一段时间,最好少食酸性食物、不用酸性药物。
(10)热性香料或有刺激性的调料,如八角、茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、芥末粉、五香粉、咖哩粉等调味品,孕妇在孕期应少用或不用。孕妇怀孕时肠道较干燥,热性香料性热有刺激性,可造成肠道枯燥,导致便秘或粪石梗阻,还能加重痔疮。
(11)黄芪,黄芪具有益气健脾之功,是供气虚之人食用的较好补品,但对即将临产的孕妇而言却是有害的,它可能会干扰妊娠晚期胎头正常下降的生理规律,造成难产。
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