你***
2017-01-24 14:13:35
有时间的话,可以出去慢跑,油腻的尽量不要吃,没事的时候多做做仰卧起坐,不要老是坐那,尽量站起来运动运动,我嫂子生 过...[展开]
有时间的话,可以出去慢跑,油腻的尽量不要吃,没事的时候多做做仰卧起坐,不要老是坐那,尽量站起来运动运动,我嫂子生 过孩子后,肚子就大了一圈,我见她一直在往肚子上涂“塑魅婷”,涂过后,再按差不多10分钟,坚持了一段时间她的就减掉了,减下啦21。
4j,挺不赖的,对了,早上吃好,午餐、晚餐尽量走到7分饱,到现在有一年了,我嫂子保 持还是很好,问的是他们的 微:smtsso,希望能够帮到你。[收起]
