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亲们谁能告诉我如何减肥?

亲们谁能告诉我如何减肥啊[展开]
2013-10-29 20:02:44 举报
好评回答
吃好喝好,坚持锻炼
2013-10-29 20:03:29 0 评论

追问:就是这样才肥的

回答:吃的是青菜就不会了

全部答案
2013-10-30 09:43:02
举报26 评论
减肥的话首先要控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 多吃水果和蔬菜,补充维生素。...[展开]
2013-10-30 11:40:33
举报9 评论
你好,你选择吸脂手术,效果明显自然并且无疤痕、无反弹还恢复快
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