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跳绳这些哪个减肥效果最好呢?

健身房里面项目中,减肥操、瑜伽、跳绳这些哪个减肥效果最好呢?[展开]
2018-02-21 02:30:34 举报
其他答案
2018-02-21 17:30:34
举报22 评论
高温瑜伽最减肥,其实游泳都是唔错噶选择,如果唔想禁麻烦噶话!慢跑都0K噶!
2018-02-21 12:30:34
举报23 评论
听说跑步机坡度调到最大,然后走一个小时很烧脂肪,但是有点累啊…
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