想家怎么办?每次回家以后再回学校时?
病情分析:
你好:想家是人的本能,尤其是国人,所以呢,首先自己能认识到这一点,而不是当做问题。好吧。想家,或许只是简单的想家,习惯而已,依赖而已;或许还是因为自己在现在的环境中有不能承受的东西,所以想逃避;还或许有其他情况,那我们就要分析清楚自己是为什么想家。
指导意见:
既然想家是正常的,可总要缓解下,对吗?
一个就是不让自己沉浸在思念之中啊,想了,马上告诉自己,哦这很正常,可我现在有其他事情做,想想做做其他事情吧,就是转移注意力;
一个就是把自己融进现在的环境和事情中去,投入了,自然就不会想其他了;
总之就是不要依着自己的性子,想怎样就怎样,而是用理性引导自己,慢慢就好了。 全部
病情分析:
你好:想家是人的本能,尤其是国人,所以呢,首先自己能认识到这一点,而不是当做问题。好吧。想家,或许只是简单的想家,习惯而已,依赖而已;或许还是因为自己在现在的环境中有不能承受的东西,所以想逃避;还或许有其他情况,那我们就要分析清楚自己是为什么想家。
指导意见:
既然想家是正常的,可总要缓解下,对吗?
一个就是不让自己沉浸在思念之中啊,想了,马上告诉自己,哦这很正常,可我现在有其他事情做,想想做做其他事情吧,就是转移注意力;
一个就是把自己融进现在的环境和事情中去,投入了,自然就不会想其他了;
总之就是不要依着自己的性子,想怎样就怎样,而是用理性引导自己,慢慢就好了。
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