产后减肥 生完宝宝两个多月了(刨腹),肚子还是很大,想知道现在用收腹带还好...[展开]
产后减肥 生完宝宝两个多月了(刨腹),肚子还是很大,想知道现在用收腹带还好用吗?肚子怎么样能减下去呀,没怀孕时96斤,生宝宝前140斤,现在还是120斤,都愁死了,我是自己带孩子也不瘦呀[收起]
我当时在月子里绑腹带了,你宝宝都两个多月了,现在不太起作用吧,我也是自己带孩子,现在100斤了
我觉得没别的,第一,饮食上少油少盐,但要营养:第二,慢慢开始加强运动:第三,小肚子一定要注意,多做腹部运动,吃完饭过半个...[展开]
我觉得没别的,第一,饮食上少油少盐,但要营养:第二,慢慢开始加强运动:第三,小肚子一定要注意,多做腹部运动,吃完饭过半个钟头再坐! 宝宝树里面有一个产后减肥课程,可以去看看[收起]
不要着急,宝宝还小呢,我是生完宝宝五个月之后才完全恢复呢,亲,再过段时间再减肥
用附带吧少吃些饭慢慢减吧。
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