搜索
首页 烦恼

怎么办啊, 我明天就月考了?

我明天就月考了,现在还没睡。我还没复习好,而且睡不着,怎么办啊,很焦虑。

全部回答

2014-12-18

88 0
  病情分析: 考試只是验证你前段时间学的知识,测试你对所学知识的掌握程度,不必过度紧张 指导意见: 尝试把考试试卷当作平时老师布置的家庭作业,只是要在规定时间内完成。其实怎样才算复习好呢,再给你两天时间你还是会觉得还没复习好,证明你还没完全掌握所学的知识,有不懂才有进步,如果考试的内容所有人都全会,那么这份试卷也没有意义了,不要害怕没复习好,考试就要把会的都做好,不会的考完试在认真去研究。
  睡不着尝试深呼吸,听听音乐,有条件的可以喝杯鲜奶,或者睡前用热水泡泡脚。

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

烦恼
烦恼
青春期
恋爱
夫妻
家庭关系
两性问题
交友技巧
校园生活
情感情绪
举报
举报原因(必选):
取消确定举报