好烦躁？怎么办？

我怀孕5个月了有时心情不好还有时

这好像是每个孕妇皆会遇到的问题，我以前偶尔会这样，有时莫名地就会烦燥起来，不过为了宝宝，保持良好的心态非常重要。这时候老公的表现显得很重要了。 早上你可以让你老公牵着你出去散散步，呼吸呼吸清新的空气。 散步回来可以两个人一起弄早餐。 老公上班后，打开电视看一会，不过应与电视保持1米8以上的距离，电视不宜久看。接着听听音乐、上一会儿网（时间不宜过长），煲煲电话粥。精神好的话，可以逛逛商场，看看儿童用具、服饰会很让人开心的。 午后睡个觉，醒后翻翻书（同时让宝宝听轻柔些的音乐），看看育儿杂志，选选儿童服饰，想想宝宝的样子，再和宝宝聊聊妈妈的心里话。或者约朋友出去坐坐。 晚饭后，让老公陪着你...全部

  这好像是每个孕妇皆会遇到的问题，我以前偶尔会这样，有时莫名地就会烦燥起来，不过为了宝宝，保持良好的心态非常重要。这时候老公的表现显得很重要了。 早上你可以让你老公牵着你出去散散步，呼吸呼吸清新的空气。
  散步回来可以两个人一起弄早餐。 老公上班后，打开电视看一会，不过应与电视保持1米8以上的距离，电视不宜久看。接着听听音乐、上一会儿网（时间不宜过长），煲煲电话粥。精神好的话，可以逛逛商场，看看儿童用具、服饰会很让人开心的。
   午后睡个觉，醒后翻翻书（同时让宝宝听轻柔些的音乐），看看育儿杂志，选选儿童服饰，想想宝宝的样子，再和宝宝聊聊妈妈的心里话。或者约朋友出去坐坐。 晚饭后，让老公陪着你散散步，看看夜景，聊聊天，憧憬宝宝出生后的生活。
  
   再过一段日子，宝宝会动了，你会很兴奋的。郁闷的心情会好很多。 这样子的一天会让人很放松的，我以前怀孕时的日子就是这么打发的。 祝你每一天都有一个好心情，想想明天的宝宝，今天你就会快乐的。收起