牙膏中含氟到底好不好？
氟对牙齿的重要性
氟是人体必需的一种微量元素，象任何一种微量元素一样，它有一个适宜而安全的应用范围。半个多世纪的科学研究和应用有充分的证据证明，适量应用氟化物能够有效地预防龋齿。
氟化物的应用分为两大类。 一类是全身应用，包括饮水加氟、食盐加氟、牛奶加氟、氟片、氟滴剂等，目前国内还没有推荐这类应用。另一类是局部应用，包括含氟牙膏、含氟漱口水、氟保护漆等，目前国内含氟牙膏的应用比较广泛。 世界卫生组织及其他国际组织一直推荐使用含氟牙膏预防龋齿。 应用合格的含氟牙膏是安全有效的，没有争议，不是"双刃剑"，不需要医生开处方，可以由消费者任意选购。但建议3岁以下的婴幼儿不用，学龄前儿童使用含氟...全部
氟对牙齿的重要性
氟是人体必需的一种微量元素，象任何一种微量元素一样，它有一个适宜而安全的应用范围。半个多世纪的科学研究和应用有充分的证据证明，适量应用氟化物能够有效地预防龋齿。
氟化物的应用分为两大类。
一类是全身应用，包括饮水加氟、食盐加氟、牛奶加氟、氟片、氟滴剂等，目前国内还没有推荐这类应用。另一类是局部应用，包括含氟牙膏、含氟漱口水、氟保护漆等，目前国内含氟牙膏的应用比较广泛。 世界卫生组织及其他国际组织一直推荐使用含氟牙膏预防龋齿。
应用合格的含氟牙膏是安全有效的，没有争议，不是"双刃剑"，不需要医生开处方，可以由消费者任意选购。但建议3岁以下的婴幼儿不用，学龄前儿童使用含氟牙膏时控制用量，每次用"黄豆"大小的膏体即可。为什么建议3岁以下的孩子不用含氟牙膏，以及学龄前儿童使用含氟牙膏时控制用量？就是因为年龄小的孩子自我控制力差，容易发生误吞，长期使用不安全。
根据中国预防医学科学院环境卫生研究所的研究，专家推荐我国成人每日最大安全氟摄入量是3。4mg，7-15岁儿童每日最大安全氟摄入量是1。9mg-2。1mg。我们用牙膏刷牙后都漱口，实际上通过含氟牙膏被吸收进入人体的氟非常少，即使长期使用也不会造成氟摄入量过多。
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