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新妈妈们产后第5周如何增强体质?

妈妈们产后第5周如何增强体质?

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2017-03-21

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产后第5周的饮食调养应该以增强体质、滋补元气为主,在食疗 中加入更多滋阴补肾、补气养血、排毒通便、促进新陈代谢的食物。 这一周的调理后,新妈妈会发现自己的气色、精神以及皮肤状态都会 有所好转,并且乳汁分泌和身体器官的恢复都越来越好。

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