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首页 生活 保健养生 睡觉梦多怎么回事

 做梦乱七八糟是怎么回事呢?

 做梦乱七八糟是怎么回事呢?从怀孕后我的睡眠就差了很多,而且做梦多啊。

全部回答

2017-06-06

71 0

邀伞开国就好,有可能是自己太紧张啦,如果精神不好的话就容易做梦,平时的话可以追前喝一杯牛奶,这样可以帮助入睡多听听歌,缓解心情

2017-06-06

70 0

失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听一些舒缓的轻音乐或者是世界名曲的,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。

2017-06-06

72 0

你好,怀孕之后心理压力比较大,是会容易出现做梦的现象,这个时候可以睡觉前喝一杯热牛奶有利于缓解的。

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