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什么是安全期？麻烦说的详细一点谢谢~~

请参考下面的综合避孕法里有关安全期的注释 附：综合避孕方法 避孕是相关人们生活几十年的日常问题，无论男女谁也不能回避 的重要问题。摸索和探寻最佳避孕办法，各人情况不同，取向也就有 别。 我的理解就是不影响性生活为原则，即男人不用戴套也无需结扎 绝育,女人不用吃药也无需结扎绝育。我们所采取的是综合避孕方式。 即以安全期*1为基础，再加上“危险期”采取稳妥措施。这样每个月 或每个周期里就有将近20天时间(去除经期差不多是三分之二的时间) 不用任何措施可以放心搞了。 在“危险期”我们的主要措是：避孕环 *2和避孕药膜*3。避孕环只用了几年时间，后改用避孕药膜。直到现 在不需要了。我们将近30...全部

  请参考下面的综合避孕法里有关安全期的注释 附：综合避孕方法 避孕是相关人们生活几十年的日常问题，无论男女谁也不能回避 的重要问题。摸索和探寻最佳避孕办法，各人情况不同，取向也就有 别。
  我的理解就是不影响性生活为原则，即男人不用戴套也无需结扎 绝育,女人不用吃药也无需结扎绝育。我们所采取的是综合避孕方式。 即以安全期*1为基础，再加上“危险期”采取稳妥措施。这样每个月 或每个周期里就有将近20天时间(去除经期差不多是三分之二的时间) 不用任何措施可以放心搞了。
  在“危险期”我们的主要措是：避孕环 *2和避孕药膜*3。避孕环只用了几年时间，后改用避孕药膜。直到现 在不需要了。我们将近30年里只失败过两次，其中有一次就是药膜没 有完全溶化所造成。 注释：*1安全期的计算方法： 　　女人一个月排卵一次，排卵期是月经前的第14天，男性精子在女 性生殖道内大约可以存活3天，女性排出的卵子也有2-3天的存活期， 那么如果加上 1天的保险系数，则从排卵的前 4天到排卵的后 4天为 可能受孕的时间，为不安全期，在这些天作爱就很容易怀孕，如果不 想要孩子又克服不了就要采取稳妥措施。
  其余时间都是安全的，可以 放心地搞。在安全期做爱，女的不用吃药，男的不用戴套，不用担惊 受怕，可以放心地射到里面去。这样每个月经周期都有前后两段安全 期，要掌握好安全期，首先要做好自己月经周期的记录，因为每个人 的月经天数不尽相同，总是有些许差异；测定出自己的月经周期的天 数，这个工作很重要。
  因为前段安全期得按最短的周期算，后段安全 期则必须按最长的周期算，这样才能保障算得的安全期真正安全。假 如你的月经周期是n-N天，[其中 N为最长的天数，n为最短的天数]那 么前一段安全期为从月经来的那天起第 n-18天止，后一段安全期为 从月经来的那天起的第N-10天起。
  例如,某人的月经周期时26-31天， 他正好在元旦那天来了例假，那么1月1日至1月8日和 1月21日以后就 是安全期，从9日-20日都是不安全的了。女子健康状况越好月经期越 稳定，n和N之间差别越少，安全的时间就越多，也越容易掌握。
  而对 于月经周期不太稳定的人来说，则需要适当加大保险系数才能保障安 全。而患月经不调的女人，由于经期无定数不能采用安全期避孕。 *2避孕环是用不锈钢或无毒的朔料做的具有一定弹性的小环，把它放 置在子宫腔内。
  它虽然不能阻止精子和卵子结合(受精)，但它能有效 阻止受精卵在子宫着床发育而达到避孕的效果。理论上只要环的大小 与宫腔大小匹配精确是没有任何不良副作用的，能达到长期避孕的效 ，一个好的不锈钢环，可以避孕5－8年甚致更长。
  不影响性生活，又 无明显的副作用，不用吃药不用戴套套，具有"一劳永逸"之效，省去 了许许多多性生活中的麻烦事。所以在需要长期避孕的育龄妇女中被 广泛采用，我认为这是最适合有了孩子需要长期避孕的你。
  但实际中 由于上环的操作技术问题，测量宫腔大小不够准确，选配的环的大小 不合适。少数人可能产生避孕环脱落(避孕环配小了)或月经量增多， 或下腹不适(避孕环配大了)等情况。当需要恢复生育时，把避孕环从 子宫腔内取出就可以了。
  只有子宫口松弛的妇女不宜采用。请注意， 无论是上环还是取环都要去正规的医院去做，千万不要去找那些江湖 游医搞。弄得不好感染了就麻烦事多了。再就是上环后最少两周内避 免性生活，以防止造成感染。
   *3避孕药膜是属于一种外用避孕药，相对于口服避孕药来说，几乎是 没有毒副作用。在性生活前 5－10分钟放入阴道待其溶化后形成一种 能杀死精子和阻止精子进入子宫的粘液。注意两点：一、别误把隔离 纸当药膜放入。
  二、一定要等待药膜完全溶化才能投入“战斗”。 。收起