还有别的什么办法可以减肥吗？

    减肥茶特点 
1。兴奋剂，像是麻黄，被当做食欲抑制剂。
2。另一种是泻药，像番泻叶，导致体液大量流失。泻药被视为减肥产品是因为有人相信它增加肠的蠕动，阻绝卡路里吸收。但是美国ＦＤＡ指出，泻药引发的拉肚子，并不能减少卡路里的吸收，因为泻药不作用在吸收卡路里的小肠，而是在肠的尾端结肠。
    
不良影响 
1。麻黄副作用包括头痛、心肌抑制、失眠以及紧张
2。泻药副作用包括呕吐及肠胃痉挛；过度依赖则会造成便秘，肠功能不良；严重时则会发生晕厥、脱水、电解质不平衡死亡。
  一旦停用，胃肠肌肉会无法运作。
每天吃上 5 种不同水果，均衡饮食和进行适当运动，绝对能让你美丽与健康。  
充足且均衡营养绝对是让人美丽与健康的致胜关键。
根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想让人长得美丽与健康，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。
  
  
女性对运动量大的活动适应性差，容易造成肌肉拉伤与韧带的劳损，因此在运动更要注意准备活动和循序渐进。  
多选择以腿部活动为主的各种体育活动。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等运动均可增强腿部的弹跳力，增强肌肉和韧带的柔韧性，同时还可让双腿变得修长。[收起]

也可减肥的。但最好的减肥方法就是要经常锻炼哟，但一定要坚持才行。还有就是饮食方面，
每天晚上吃一个西红柿，八点以后绝对不要吃任何东西，每天都要坚持会有
收获的，加油哟。[收起]