这是要瘦的预兆吗？

转呼啦圈减肥肚皮酸痛转完呼啦圈肚子上肉酸疼，这是要瘦的预兆吗？[展开]

转呼啦圈减肥肚皮酸痛转完呼啦圈肚子上肉酸疼，这是要瘦的预兆吗？[收起]

2016-12-28 10:06:25 举报

同步

匿名

其他答案

2016-12-28 10:06:25

118 评论

你好正常成年女性的体重标准是身高减去110；所以不能盲目进行，解除心理压力，保持良好心态，养成正确的睡眠方式；    最...[展开]

你好正常成年女性的体重标准是身高减去110；所以不能盲目进行，解除心理压力，保持良好心态，养成正确的睡眠方式；    最健康、最基本的方法就是注意饮食规律，低蛋白、低脂肪、多纤维进食，适度加强运动，每天有效消耗；对于腰部脂肪型肥胖转完呼啦圈及跳绳效果不错。[收起]

提交

2016-12-28 10:06:25

121 评论

健康指导：转呼啦圈能减肚子上的肉,同时建议你控制饮食，调节饮食结构，促进机体恢复。建议饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要...[展开]

健康指导：转呼啦圈能减肚子上的肉,同时建议你控制饮食，调节饮食结构，促进机体恢复。建议饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。少食刺激性食物；少食油炸、冰淇淋；少食肥肉、汽水 等；忌食干燥食物；忌食温热、易上火食物。[收起]

提交

类似问题换一批

热点推荐

关正杰 - 旧欢歌词是什么?

Mc阳子 - 我喜欢你歌词是什么?

许志安 - Di Li Da La歌词是什么?

胡夏 - 你在哪里歌词是什么?

关正杰 - 相对无言歌词是什么?

毛宁 - 是不是从来就没有爱过歌词是什么?

这是要瘦的预兆吗？

类似问题换一批

热点推荐

相关知识换一批

问瑜珈一般练多长时间才能达...

问怎样让乳头重新变回原来的...

问怎样减肥？怎样不用药物减...

热点搜索更多

这是要瘦的预兆吗？

类似问题换一批

热点推荐

相关知识 换一批

问 瑜珈一般练多长时间才能达...

问 怎样让乳头重新变回原来的...

问 怎样减肥？怎样不用药物减...

热点搜索更多

相关知识换一批

问瑜珈一般练多长时间才能达...

问怎样让乳头重新变回原来的...

问怎样减肥？怎样不用药物减...