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这样做对减肥有作用吗？

我每天晚上睡觉前坚持做仰卧起坐，每天递增，这样长期下去会减肥吗？我指的就是...[展开]
2006-08-11 15:17:48 举报
好评回答
非常管用！！因为睡前做仰卧起坐，我现在一点小肚子都没有，而且胃也很小。其实发现这个减肥秘诀也是因为一次偶然的机会，晚上在家里没事做，就索性做起了仰卧起坐，结果就开始了。但是有一点要提醒你的是，仰卧起坐做起来以后不要轻易停止，那样的话会反弹的非常快。而且有赘肉。
2006-08-11 17:19:47 0 评论
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全部答案
2006-08-11 16:08:59
举报29 评论 
一定要有恒心哦，要不然反弹会更快！~~~~~~~~
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2006-08-11 15:22:52
举报42 评论 
可以的，早上起床是做效果很好，我本人就是这样！不但能减肥而且或能锻炼腹部肌肉，坚持吧，一定有效果的！！！！！
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